Angst zu sterben / Panikattacken bei Angst

Angst zu sterben ist eine recht häufig anzutreffende Katastrophenbefürchtung im Zusammenhang mit Panikattacken oder anderen Angststörungen.

Gerade weil im Rahmen einer Angststörung wie der Panikstörung eine Aktivierung des vegetativen Nervensystem erfolgt, kommt es tatsächlich zu einer Beschleunigung des Herzschlags, manchmal auch zu subjektiv empfundenen Herzrhythmusbeschwerden. Gefährlich sind dieses Symptome nicht. Sie gehen aber mit Missempfindungen bzw. einem Engegefühl in der Brust einher, so dass viele Patienten mit einer Angststörung dann einen Zusammenhang mit einer schlimmen Herzerkrankung herstellen und immer wieder den Rettungsdienst alarmieren. Da heisst es dann gegenüber dem Notarzt : "Ich habe Angst zu sterben. Bei Panikattacken befürchte ich, einen Herzinfarkt zu bekommen und sterbe vor Angst".

Meistens können die Ärzte Entwarnung geben. Sicherheitshalber wird man aber mindestens einmal eine gründliche Untersuchung des Herzens in einer Klinik veranlassen.

Symptome einer Panikattacke bei der Panikstörung

Panikattacken sind durch die plötzliche Entwicklung von mehreren der folgenden Symptome gekennzeichnet, die innerhalb von 10 Minuten ein Maximum erreichen:

• Ansteigendes Anspannungsgefühl
• Schmerzen in der Herzregion, Palpitationen (Wahrnehmung von Herzschlägen), Herzstolpern, Herzrasen
• Schwitzen, Kältegefühl, anfallsartige Hitzegefühle
• Zittern oder "Schüttelanfälle"
• subjektive Atemnot, Engegefühl, flache Atmung
• Übelkeit, Magen-Darm-Beschwerden, Missempfindungen im Bauch
• Schwindelgefühle
• Entfremdungsgefühle ("stehe neben mir", "nehme die Realität nicht richtig wahr")
• Missempfindungen am Körper (Parästhesien)
• Angst zu Sterben, die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden

Mehr zum Thema Angst und Behandlungsmöglichkeiten in Web4health Thema Angststörungen

Informationen zur Symptomatik einer Panikstörung bei Kindern findet man in einer Übersetzung amerikanischer Fachinformationen der Uni Marburg