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Abstrakt: Ständig müde und erschöpft ? Informationen über Erschöpfung, Müdigkeit, Fatigue und Depressionen / Schlafstörungen, die Müdigkeit oder chronische Erschöpfung auslösen können.

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Warum bin ich den ganzen Tag müde und erschöpft

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Frage(n):
Geschrieben von: Jacob Palme, professor
Erstfassung: 2008-07-22. Geändert: 2011-09-19.

Welche Artikel zum Thema Müdigkeit, Erschöpfung, Fatigue bzw. Burnout gibt es ?

Warum fühle ich mich ständig müde und erschöpft den ganzen Tag ?

Antwort:

Ursachen und Auswirkungen von Müdigkeit

Warum bin ich ständig müde?
Medizinische Ursachen von Fatigue und Müdigkeit .
Auswirkungen von Stress
Müdigkeit und Erschöpfung kann ein Symptom von chronischem Stress sein .
Schlafstörungen als Ursache von Müdigkeit, nicht erholsamen Schlaf und Erschöpfung
Schlafapnoe, Bruxismus, Insomnien und andere Formen von Schlafstörungen als Ursache von Tagesmüdigkeit.
Müdigkeit nach einem Orgasmus
Einige Männer sind sehr müde und schlafen nach einem Orgasmus sofort ein. Das kann zu einem Problem bei ihrer Partnerin führen.

Cronic Fatigue Syndrom (CFS)

Cronic Fatigue Syndrom (CFS); CFS und Depression
Burnount und Chronisches Müdigkeitssyndrom CFS scheinen darauf hinzuweisen, dass es keine Hilfe und keinen Ausweg gibt. Aber die Experten gehen heute davon aus, dass es sich um vorrübergehende und behandelbare Erkrankungen handelt.
Diagnostische Kriterien für chronische Müdigkeit
Vor der Diagnose eines Chronic Fatigue Syndroms müssen andere medizinische Ursachen ausgeschlossen werden
Wie man chronische Müdigkeit diagnostiziert (CFS)
Müdigkeit und Erschöpfung können verschiedene körperliche oder psychische Ursachen und Auslöser haben..

Müdigkeit und Depressionen

Müdigkeit als Symptom einer depressiven Störung
Zu den körperlichen Symptomen eine Depression können Müdigkeit, ständiges Erschöpfungsgefühl, Schmerzen, Verstopfung, Gewichtsverlust und Appetitstörungen gehören.
Wie man eine Major Depression diagnostiziert
Eine Darstellung wann Müdigkeit wahrscheinlich im Zusammenhang mit einer Depression steht.
Information über Depression - Was ist eine Depression?
Symptome und Kriterien von Depressionen.
Übersicht über alle Artikel über Depressionen
Klinische Depressionen, Symptome, Ursachen und Behandlung von depressiven Störungen

Behandlung von Müdigkeit und Erschöpfung

Stessbewältigung und Veränderung von negativen Gedanken
Umgang mit konstruktiven Selbstaussagen und typische Stressbelastungen als Schutz vor Burnout und Stress
Positive Erlebnisse und Erfahrungen in ihrem Leben
Erhöhen sie den Anteil positiver Aktivitäten als Mittel gegen Erschöpfung und Depressioen.
Verhaltenstherapie bei chronischer Müdigkeit und Erschöpfung
Stimulierende Aktivitäten können gegen Müdigkeit helfen.
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