Depression Überwinden : Depressionsbewältigung gegen Depressionen

Depressionen sind sogenannte affektive Störungen, die sich entweder durch eine gereizt-gedrückte (dysphorische) Stimmung oder einen Verlust von Interessen und Freunde an üblichen Aktivitäten kennzeichnen lassen. Die Stimmungsbeeinträchtigungen sind deutlich ausgeprägt und fortdauernd, d.h über einen längeren Zeitraum nachhaltig wirksam.

Immer noch halten sich eine Reihe von Vorurteilen, was das Krankheitsbild der Depression angeht. Leider setzen immer noch Menschen eine Depression mit einer Charakterschwäche, mangelndem Willen oder Anstrengung oder aber eigenem Versagen gleich. Andererseits herrschen dann wieder Vorstellungen in der Allgemeinbevölkerung vor, die von einem ganz unheimlichen und unbehandelbaren Schicksal ausgeht, das zwangsläufig zu einer dauerhaften Psychiatriebehandlung führen müsse.

Was ist also ist wirklich eine Depression ? Nun, es gibt durchaus verschiedene Formen. Allen gemeinsam ist jedoch, dass es sich um eine medizinische Erkrankung handelt, die eine Behandlung erfordert und begründete Aussicht auf Heilung hat.

So umfasst der Begriff Depression ein sehr weites Spektrum von Beschreibungen einer völlig normalen Phase der Traurigkeit über schwerwiegende und alle Bereiche des Denkens, Fühlens und Erlebens beeinträchtigenden Stimmungsverschlechterung bis hin zu psychotischen Symptomen.

Es ist ganz offensichtlich ein sehr häufiges Ereignis und es ist daher auch sehr schwer zu unterscheiden, ob es sich um eine verständliche psychologische Reaktion auf Hoch- und Tiefphasen (bzw. Belastungen und Verluste im Leben) bezieht oder aber eine eigenständige Erkrankung darstellt.

Als entscheidendes Kritierium für eine Depressive Störung wird daher üblicherweise die Schwere und Länge der Symptome angesehen. Allerdings geht man auch manchmal bei Fällen, die nicht durch eine ungewöhnliche Länge oder Schwere auffallen, von einer depressiven Symptomatik aus, wenn die Symptomatik ausserhalb eines verständlichen Zusammenhangs oder Ereignisses steht und damit einen eigenständigen Krankheitswert hat.

Übersicht Depressionen.

Übersichtsartikel zu Depressionen in Wikipedia

Medline-Artikel zu Depressive Störungen (englische Zusammenfassungen):
aktuelle Veröffentlichungen zu Depressiven Störungen und Depressionen Überwinden (englisch)