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Kaufsucht / Kaufrausch

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Abstrakt: Was versteht man unter Kaufsucht? Kann man vom Kaufen süchtig werden?

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Frage(n):
Geschrieben von: Gunborg Palme, certified psychologist and certified psychotherapist, teacher and tutor in psychotherapy.
Erstfassung: 15 Jul 2002. Geändert: 18 Dez 2004.

Warum kaufe ich Dinge, die ich eigentlich nicht benötige?
Warum bin ich manchmal wie im Kaufrausch?
Was ist Kaufsucht?

Antwort:

Die Läden nutzen für ihre Geschäftsinterressen menschliche Schwächen. Die verlockende Präsentation von Produkten macht es für viele Menschen ausgesprochen schwer zu widerstehen. Wenn man aber ein Bewustsein für diese Werbetricks entwickelt, ist es leichter diesen Fallen aus dem Weg zu gehen.

Hier sind einige Tips, wie man mit einem Kaufrausch bzw. impulsiven (aber unnötigen) Einkäufen umgehen könnte:

  • Schreiben sie eine Einkaufsliste und halten sich auch dran.
  • Gehen sie zunächst in ein Geschäft ohne Geld und kommen sie nicht vorher dahin zurück bis sie sich sicher sind, dass sie ein bestimmtes Produkt auch wirklich benötigen.
  • Um zu verhindern, dass sie z.B. ständig Naschkram auf dem Weg zur oder von der Arbeit besorge, sollten sie ihr Geld zu Haus lassen und z.B. nur Mittagsmarken und die Fahrkarten mitnehmen.


Einige weitere Tips zu Problemen beim Einkauf.
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Informationen zur Kaufsucht"
Mehr Information
Andere Gefühle mit Hunger verwechseln Essen, wenn man müde ist Einsamkeit Krisen und Essen Schuldgefühl und Scham und Essstörungen Negative Gefühle und Essen Umgang mit Ärger und Wut Wie man vermeidet, sich selbst zu spüren Gefühle und Wahrnehmen von Hunger bei Essstörungen
 
Quellen
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