AD und Gewichtszunahme

Hallo,

ich nehme Trevilor und habe zugenommen, davor schon Citalopram, wo ich auch zugenommen hatte. Meine Ärztin verschrieb mir daraufhin Trevilor aber mein Gewicht geht nicht runter. Nehme es jetzt seit ca. 1 Jahr. Ich mache 3-4 x die Woche Training (jeweils 1 Stunde Crosstraining, 30 Minuten Spinning und 15 Minuten Bodenübungen). Ich esse nur mittags und abends einen Joghurt und trinke nur Sprudel. Trotzdem nehme ich kein Gramm ab. Was für ein Antidepressivum kannst Du mir empfehlen, von dem man nicht zunimmt. Ich nehme jetzt 1/2 Tablette Trevilor 37,5 g. Das ist ja auch nicht so viel, aber trotzdem.....
Bekomme schon Depressionen wegen meinem unförmigen Körper...
Viele Grüße

Könnte es sein, dass das Gewicht nicht von den Antidepressiva abhängig ist? Weder Citalopram noch Venlafaxin (Trevilor) sind für Gewichtszunahmen typisch. Sicher, es kann über die Veränderung einer depressiven Stimmungslage zu Veränderungen des Essverhalten kommen. Aber doch eher in Richtung Normalisierung.

Viel eher würde ich das allgemeine Essverhalten in Frage stellen. Um Gewicht abzunehmen, kommt es nicht allein auf die Kalorienmenge an. Vernünftig sind :
a) ausreichender Schlaf
b) regelmässige kleine Mahlzeiten, besonders aber ein gesundes Frühstück
c) Training (das sollte schon mehr als ausreichend sein)
d) Bewegung im Alltag.

Wenn es dann immer noch zu einem anhaltenden Gewicht kommt, sollte man nochmal eine internistische Diagnostik machen (Schilddrüse, Schlafstörungen).