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Abstrakt: Schnell Abnehmen : Was ist von Wunderdiäten zum schnell abnehmen zu halten ?

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Schnell Abnehmen - Radikaldiäten und Diätprodukte

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Geschrieben von: Gunborg Palme, niedergelassene Psychologin in Stockholm, Schweden
Erstfassung: 28 Okt 2003. Geändert: 06 Jun 2008.

Wie kann ich mein Gewicht um 5 Kilos in einer Woche verringern? Ich habe einen Job als Modell gefunden mein Gewicht muss dazu aber innerhalb kurzer Zeit drastisch runter. Soll ich mich operieren lassen? Schnell Abnehmen, wie geht das?

Antwort:

Schnell Abnehmen

Nehmen Sie nicht den neuen Job an. Die Forderung eine solche drastische Massnahme wie Abnehmen in sehr kurzer Zeit zu ergreifen ist unverantwortlich und kann (wird) zur Entwicklung einer schweren Essstörung beitragen. Es ist auch schlicht nicht möglich, sein Gewicht in einem kurzen Zeitpunkt soviel zu verringern. Schnell Abnehmen ist ein unlauteres Werbeversprechen von zahlreichen Diätmittelchen und Wunderdrinks, die jedoch letztlich nicht auf eine mittelfristige Dauer standhalten.

Kein Diät-Plan mit dem Ziel der schnellen Gewichtsverringerung klappt.

Sie verursachen normalerweise ein höheres , nicht geringeres Körpergewicht. Wenn Sie dauerhaft Ihr Gewicht um fünf Kilos verringern möchten, dann müssen Sie ihre Essgewohnheiten und ihr Verhalten dauerhaft verändern.

Das Gewicht des Körpers ist ein direktes Resultat der täglichen Nährstoff- und Kalorienaufnahme. Eine drastische Änderung der Nahrungsaufnahme (mit Radikaldiäten, Formeldiäten oder flüssigen oder festen Diätprodukten) mag kurzfristig eine gewisse Gewichtsabnahme erzielen. Ein Zielgewicht, das sie aber länger halten können, wird hierdurch realistisch gesehen nicht erzielt.

Bevor Sie entscheiden, Gewicht schnell abnehmen zu wollen, müssen sie schauen, ob ihr Ziel realistisch ist. Ein Zielgewicht, das unter einem gesunden Normalgewicht liegt, sollten sie nicht anstreben.

Achtung: Die Informationen auf Web4Health ersetzen nicht die professionelle Diagnostik, Beratung und Therapie bei einem Arzt oder Psychologen! Sie stellen nur ein Informationsangebot dar, das wir nach hohen Qualitätskriterien und klinischer Erfahrung gestalten. Alle Informationen über diagnostische und therapeutische Methoden (inkl. Informationen über Medikamente) gelten nicht als persönliche Empfehlung oder Therapievorschlag. Für den Inhalt der verlinkten Internetseiten wird keine Haftung übernommen. Insbesondere gibt der Inhalt dieser Internetseiten nicht notwendig die Meinung von Web4Health wieder. Sollten Sie Änderungsvorschläge haben oder Fehler bemerkt haben, schreiben Sie uns .
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