Hallo Jan.

Also ich bin keine experte aber:

1. geht es mir genauso wie dir.....naj fast(schlimmer) aber es hilft sehr wenn man
jemanden hatt der einen verszeht oder zumindest in der selben situation steckt.

2. du fühlst dich wahrscheinlich unverstanden und fehl am platz,du denkst du gehörst nicht in diese welt oder zeit. nun FALS dem so ist dann kann ich dir vorerst(wie gesagt bin kein experte)nur diesen Tipp geben versuche jemanden zu finden(in deiner umgebung) der in einer ähnlichen situation befindet.
Aber langsam!!! höre dich ein bischen um und reden mit neuen leuten.dann findest du schon wenn.

3. bei mir ist es so wenn ich jemanden helfe den es schlecht geht fühle ich mich besser.wenn es dir ähnlich geht:ehrentamtliche seelsorge.

Viel glück und erfolg für dich

Gabriel