Att äta kakor är skönt för stunden men löser inga problem på lång sikt. Att städa och plugga känns kanske trist men ger resultat på lång sikt. Du får ett trivsamt hem om du håller efter hemma och du får en examen och förhoppningsvis ett välbetalt arbete om du sköter dina studier. När du har genomfört en svår uppgift, kommer du att känna en mera varaktig känsla av tillfredställelse än om du ätit kakor.

Ha inte lättäten fettbildande mat hemma.