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Qui sotto è riportato un esempio prelevato dal nostro archivio. Questo esempio è sostituito automaticamente due volte ogni ora.

Link sulla diagnosi, i sintomi ed il trattamento dei disturbi alimentari, dell´anoressia, della bulimia e delle abbuffate

Versione iniziale: 14 gen 2004. Ultimo aggiornamento: 25 dic 2004.

Diagnosi e sintomi dei disturbi dell'alimentazione
Diagnosticare i disturbi dell'alimentazione Il peso ideale separator Differenza tra persone con affetti da disordini dell'alimentazione e le altre persone
Uscire dai propri disordini dell'alimentazione
Cambiare se stessi passo dopo passo separator Differenti metodi per trattare i disturbi dell'alimentazione Comprendere e sentirsi meglio Lavorare sul proprio stile di vita Imparare a pensare positivamente Imparare a dire di no Interrompere un errato comportamento alimentare
Problemi nell'uscire dal problema
I problemi per recuperare i mangiatori compulsivi Perchè è così difficile stare bene separator Motivazioni per mangiare correttamente separator Mangiare sapendo che è sbagliato Sapere come mangiare correttamente ma non farlo Gustare il cibo senza aumentare di peso Mangiare quando non sei affamato Alimentazione incontrollata nei giorni precedenti le mestruazioni I pazienti vogliono stare meglio?
Imparare a riconoscere i segnali del corpo
Introduzione Self-learning to identify feelings Buoni e cattivi terapisti
Medicinali
Medicinali per i disturbi dell'alimentazione St. John's wort Medicinali che possono causare l'incremento del peso
Idee e suggerimenti su come superare i disturbi dell'alimentazione
Abitudini alimetari regolari Autocontrollo separator Attività alternative al mangiare Esercizio fisico separator Pensare di essere magro Piacere per un momento o in modo duraturo? A volte ci si comporta bene a volte no Controllare le vostre reali sensazioni Non sentirsi affamati normalmente Potrai guarire completamente dai disturbi dell'alimentazione? Cambiare le tue abitudini alimentari anzichè stare a dieta tenere un diario Sostituire il mangiare troppo con altri abusi Smettere di vomitare Gli anoressici possono mangiare normalmente? È più facile mangiare correttamente in compagnia di altri separator Un anoressico può mangiare di più? separator Ingozzarsi
Psicoterapia
Obiettivi della psicoterapia nei disordini dell'alimentazione Trattamenti psicoterapeutici per i disturbi dell'alimentazione Terapia di Gestalt Terapia del giorno separator Ulteriori informazioni in merito alla terapia separator Comparing cognitive-behavioural and gestalt therapy separator La psicoterapia non mi aiuta Metodi e obiettivi della terapia Metodo di Gunborg Palme per trattare i disturbi dell'alimentazione
Cliniche per i disturbi dell'alimentazione
Come lavorano le cliniche per i disturbi dell'alimentazione Ingozzarsi separator Dove posso avere aiuto? ...
Esercizi fisici
Esercizi fisici e controllo del peso Esercizi fisici e dieta Quante calorie si consumano durante l'esercizio fisico? Esercizi fisici eccessivi
Famiglia ed amici
Consigli a famigliari ed amici di persone affette da disordini dell'alimentazione Può decidere la famiglia la dieta per chi è affetto da disturbi dell'alimentazione? Mangiare il cibo che serve alla tua famiglia bambini Teorie sull'influenza della famiglia nei disturbi dell'alimentazione
Chirurgia
Liposuzione e chirurgia estetica Riduzione o bypass dell'intestino
Massa corporea e grasso
Pesi troppo o troppo poco? È possibile stabilirlo inserendo il tuo Body Mass Index (BMI) Calcolo del peso ideale Misurare il grasso corporeo
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