Link sulla diagnosi, i sintomi ed il trattamento dei disturbi alimentari, dell´anoressia, della bulimia e delle abbuffate

Versione iniziale: 14 gen 2004. Ultimo aggiornamento: 25 dic 2004.

Diagnosi e sintomi dei disturbi dell'alimentazione Diagnosticare i disturbi dell'alimentazione Il peso ideale Differenza tra persone con affetti da disordini dell'alimentazione e le altre persone Uscire dai propri disordini dell'alimentazione Cambiare se stessi passo dopo passo Differenti metodi per trattare i disturbi dell'alimentazione Comprendere e sentirsi meglio Lavorare sul proprio stile di vita Imparare a pensare positivamente Imparare a dire di no Interrompere un errato comportamento alimentare Problemi nell'uscire dal problema I problemi per recuperare i mangiatori compulsivi Perchè è così difficile stare bene Motivazioni per mangiare correttamente Mangiare sapendo che è sbagliato Sapere come mangiare correttamente ma non farlo Gustare il cibo senza aumentare di peso Mangiare quando non sei affamato Alimentazione incontrollata nei giorni precedenti le mestruazioni I pazienti vogliono stare meglio? Imparare a riconoscere i segnali del corpo Introduzione Self-learning to identify feelings Buoni e cattivi terapisti Medicinali Medicinali per i disturbi dell'alimentazione St. John's wort Medicinali che possono causare l'incremento del peso

Idee e suggerimenti su come superare i disturbi dell'alimentazione Abitudini alimetari regolari Autocontrollo Attività alternative al mangiare Esercizio fisico Pensare di essere magro Piacere per un momento o in modo duraturo? A volte ci si comporta bene a volte no Controllare le vostre reali sensazioni Non sentirsi affamati normalmente Potrai guarire completamente dai disturbi dell'alimentazione? Cambiare le tue abitudini alimentari anzichè stare a dieta tenere un diario Sostituire il mangiare troppo con altri abusi Smettere di vomitare Gli anoressici possono mangiare normalmente? È più facile mangiare correttamente in compagnia di altri Un anoressico può mangiare di più? Ingozzarsi Psicoterapia Obiettivi della psicoterapia nei disordini dell'alimentazione Trattamenti psicoterapeutici per i disturbi dell'alimentazione Terapia di Gestalt Terapia del giorno Ulteriori informazioni in merito alla terapia Comparing cognitive-behavioural and gestalt therapy La psicoterapia non mi aiuta Metodi e obiettivi della terapia Metodo di Gunborg Palme per trattare i disturbi dell'alimentazione

Cliniche per i disturbi dell'alimentazione Come lavorano le cliniche per i disturbi dell'alimentazione Ingozzarsi Dove posso avere aiuto? ... Esercizi fisici Esercizi fisici e controllo del peso Esercizi fisici e dieta Quante calorie si consumano durante l'esercizio fisico? Esercizi fisici eccessivi Famiglia ed amici Consigli a famigliari ed amici di persone affette da disordini dell'alimentazione Può decidere la famiglia la dieta per chi è affetto da disturbi dell'alimentazione? Mangiare il cibo che serve alla tua famiglia bambini Teorie sull'influenza della famiglia nei disturbi dell'alimentazione Chirurgia Liposuzione e chirurgia estetica Riduzione o bypass dell'intestino Massa corporea e grasso Pesi troppo o troppo poco? È possibile stabilirlo inserendo il tuo Body Mass Index (BMI) Calcolo del peso ideale Misurare il grasso corporeo Disordini dell'alimentazione - Pagina iniziale Tutti i menu di Web4Health