Annonser från Google:
Övriga annonser:
Jag har hjälpt många
par att bli lyckliga tillsammans igen.
Leg. psykolog
Leg. psykoterapeut
Gunborg Palme. Plats: Nära Karlaplan, Stockholm, eller via telefon.


Annons: Leg. Psykoterapeut Leg. Psykolog Gunborg Palme, Medicinsk chef för Web4health
Jag hjälper dig med behandling av oro, ångest, övervikt, ätstörningar, kriser, fobier, utmattningsdepression, familjerådgivning m.m. Jag använder behandlingsmetoder som Kognitiv, gestalt-, insiktsterapi. Akuttider finns. Stockholm nära Karlaplan.
Slut på annons.
Google Adsense ad
Slut på annonser.

Vara ansvarig och pålitlig

Sammanfattning: Presenterar en strategi där man kan lära sig att bli mer ansvarsfull och bli av med ansvarslöst beteende.

Web4Health logo
psychologist Gratis medicinsk rådgivning om psykiska problem

Vara ansvarig och pålitlig

Intelligenta svar på frågor i naturligt språk inom området psykologi och psykiatri. Skriv en kort fråga  Local help Info


Vill du söka med en medicinsk fråga som inte handlar om psykiska problem? Gå hit!
Go the top of the page Sidans början Forum iconDiskutera detta Forum iconFå råd av en expert Printer Skriv ut
Fråga: 
Författare: Gunborg Palme, certified psychologist and psychotherapist.
Första version: 08 jul 2007.
Senaste ändring: 08 jan 2008.

Det känns som att jag inte kan hantera ansvar. Ofta upplevs jag inte som pålitlig. Och ibland rör jag till det på jobbet. Hur kan jag hantera dett?

Svar:

Det tar tid att växa upp och bli ansvarstagande. Hårt arbete med dig själv krävs. En del människor klarar aldrig av att bli ansvarsfulla.

Komma i kontakt med dina känslor

Det första, och viktigaste steget, är att komma i kontakt med sina obekväma känslor. Endast genom att känna dessa känslor kan du hantera dem ansvarsfullt och bli av med tendenserna att agera utan ansvar

De ansvarsfulla och de icke ansvarsfulla delarna av dig

Lär dig att upptäcka de delarna av dig som vill handla ansvarsfullt och de delarna som inte vill handla på ett ansvarsfullt sätt.

Arbeta med sättet du lever ditt liv

Genom att arbeta med att lösa problem i ditt liv kan du bli gladare och nöjdare.

Lär dig att lösa problem

När du kan förstå dina känslor, kan denna artikel lära dig att använda din kunskap för att hitta bättre lösningar.

Ändra dig själv

Att vara ansvarsfull innebär att ändra dig själv. Den här artikeln lär dig hur du ska gör detta.

Produktivt tänkande

För att handla ansvarsfullt, måste du tänka på ett ansvarsfullt sätt och strunta i icke ansvarsfulla idéer.

Ändra ditt sätt att leva steg för steg

Du kan inte bli en ny människa över en natt. Ta ett steg i taget och gör upp en plan för hur du ska ändra på dig själv.

Intelligent frågebesvarande på svenska. Ställ en enkel fråga:
Local help Info
Google-förmedlad annons
Slut på annons
Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinsk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till info@web4health.info.
Go to top of page Till sidans början
Web4Health på andra språk: Engelska Finska Tyska Grekiska Italienska Polska Ryska

life-being-responsible Copyright 2003-2017 Web4Health
Copyright 2003-2017 Web4Health.
Web4Health nominerades till finalen i Stockholm Challenge Award 2008.
Annonser (ej från Google):
medicinsk chef för Web4health
Kognitiv, gestalt-, insiktsterapi. Behandling av oro, ångest, övervikt, ätstörningar, kriser, fobier, utmattningsdepression m.m.
Stockholm nära Karlaplan.
Akuttider finns.