Orsaker och effekter av trötthet

Varför är jag alltid trött?
Medicinska tillstånd som kan orsaka trötthet och utmattning.
Medicinska stresssymptom
Trötthet är endast ett av många somatiska symptom som kan ha psykiska orsaker.
Sömnproblem kan orsaka trötthet
Sömnlöshet och andra sömnproblem kan orsaka trötthet.
Trött efter orgasm
Män blir ofta trötta efter orgasm, detta kan utgöra ett problem för deras kvinnliga partners.

Utmattningsdepression

Utmattningsdepression och trötthet
Orden utbrändhet och Utmattningsdepression tenderar att indikera att det inte finns någon hjälp, men numera betraktar experter detta som ett tillfälligt och behandlingsbart tillstånd.
Kriterier för diagnosen Utmattningsdepression
Innan diagnosen Utmattningsdepression fastställs, bör somatiska orsaker som bidrar till tröttheten uteslutas.
Hur man diagnostiserar Utmattningsdepression
Trötthet kan ha många olika somatiska och/eller mentala orsaker.

Trötthet och depression

Trötthet som symptom av en depression
Fysiska symptom på en depression kan vara; trötthet, värk, smärta, förstoppning, viktförlust osv.
Hur man diagnostiserar klinisk depression
En beskrivning av symptom som kan indikera att din trötthet orsakas av en depression
Information om depression - Vad är depression?
Symptom och kriterier för depression.
Alla artiklar om depression
Klinisk depression - symptom, orsaker samt behandling av depression

Behandling av trötthet

Att lära sig tänka kontruktivt; Stresshantering
Bra sätt att tolka vad som händer oss kan reducera trötthet.
Positiva områden i ditt liv
Hur du kan öka positiva aktiviteter i ditt liv med syfte att reducera trötthet.
Kognitiv beteendeterpi (KBT) och trötthet
Stimulerande aktivitet kan motverka trötthet.