Vad innebär kognitiv beteendeterapi (KBT) vid depression?
Svar:
Kognitiv beteendetearpi är en viktig metod för behandling av depessioner. En sådan terapi inkluderar:
- Utvärdering av livshändelser
- Brist på förmåga
- Negativ inre dialog
- Automatiska tankar
- Kognitiv förvrängning
- Irrationella tankar och idéer