In relazione alle possibili cause, i problemi di lubrificazione
della vagina possono essere trattati. Se non vi è sufficiente
lubrificazione, una soluzione può essere rappresentata dalla saliva
o da lubrificanti opportuni. Anche casi collegati alla mancanza di
detrminati ormoni possono essere adeguatamente trattati. Esistono infine
anche terapie specifiche, quali terapie di coppia, training alla
masturbazione, o terapie volte a rendere una persona consapevole dei
pensieri negativi che possono interefire con l'atto amoroso ed influenzare
la sessualità. Parlare con il partner del problema è
importante.
Se non volete per il momento rivolgervi ad un sessuologo, provate a
trovare una soluzione insieme. A volte aiuta rivolgere maggiore attenzione
l'uno all'altro, magari uscendo a cena, facendosi reciprocamente un
massaggio senza dovere necessariamente arrivare ad un rapporto sessuale,
concedersi una sauna o raccontarsi reciprocamente cosa si preferisce
durante un rapporto.