w4h-liten Gratis medicinsk rådgivning om mental hälsa, psykologi, personlighetsstörningar, samlevnad, ångest, depression, känslomässiga övergrepp, missbruk, sexuella övergrepp, olika slags mentala sjukdomar m.m. Ej gratis rådgivning via telefon.
Start Sök Kategorier Forum Fråga experten Ännu ej läst Logga in/ut Mitt konto

Gratis medicinsk rådgivning om psykologiska problem

Bild av lyckliga människor
Mer än tusen svar på frågor om psykologi, mental hälsa, relationer och samlevnad, livets problem och frågor, skrivna av en grupp av experter utsedda av EU-kommissionen.

Intelligent frågebesvarande i naturligt språk
Skriv en kort sats eller fråga på enkel svenska (Obs: Våra svar är inte inriktade på somatisk medicin, alltså fysiska kroppsliga sjukdomar): hjälp
 Kategorier
ADHD Fobier På arbetet
Anorexia Humörsvängningar Relationer
Barnuppfostran Lev friskt Sex
Behandling Livet Stressymptom
Narkotika, Beroende Personlighet Sömnproblem
Bulimi Psykofarmaka Ångest, Panik, OCD
Depression Psykoterapi Övervikt
Alla menyer Alla svar Mera......
 

Sökmotor för alla svenska medicinska webbsajter

AKTUELLA DISKUSSIONER
23 Jul 14:48
Re: Är jag galen?
24 Feb 13:30
Fobier
26 Jun 01:24
Jobbigt i familjen
28 Feb 15:26
Re: Fobier

AKTUELLA FRÅGOR
29 May 19:13
Skärmberoende 10 åring
31 May 11:41
Tjejproblem
20 Jun 17:28
Re: Tjejproblem
20 Jun 17:44
Re: Skärmberoende 10 åring
Språk
tysk flagga
Deutsch
Engelsk flagga
English
Grekisk flagga
Greek
Italiensk flagga
Italiano
Polsk flagga
Polski
Finsk flagga
Suomi
Svensk flagga
Svenska
HON utvärderar och verifierar kvalitén hos mediciniska webbsajter. Symbolen till höger visar att HON har godkänt Web4Health. Vi förbinder oss att följa HON code principer. Verifiera här.
Varning: Dokumenten på denna webbplats visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinsk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbplats kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till
Start Sök Kategorier Forum Fråga experten Ännu ej läst Logga in/ut Mitt konto

Webbplatskarta | Om oss | Kontakta oss | Medicinska experter | Tillsammans | Bli medlem | Externa utvärderingar | Skydd för ditt privatliv | Regler

Copyright Web4Health 2003-2012 Stockholm (Sverige), Lüneburg (Germany), Ioannina (Greece), Goes (Netherlands), Rimini (Italy)

Syftet med Web4Health är att ge gratis medicinsk rådgivning om mental hälsa, psykologi, personlighetsstörningar, samlevnad, ångest, depression, känslomässiga övergrepp, missbruk, sexuella övergrepp, olika slags mentala sjukdomar m.m.

Texten här nedanför är ett exempel ur vår databas. Texten byts ut var 30e minut.


Normalt och stört ätande

Författare: Gunborg Palme leg. psykolog, leg. psykoterapeut

Första versionen: 2013-08-31. Senast ändrad: 2013-09-01.

Fråga:

Vad är det för skillnad på normalt och stört ätande?

Svar:

Normalt ätande: Du har kontakt med fysiska hunger- och mättnadskänsla och använder dig av den när du ska bestämma dig för när och hur mycket du ska äta. Du äter i allmänhet inte av andra skäl än att du är hungrig och behöver mat för att bli mätt. Du blir tillfredsställd av att äta och ätandet sköter sig av sig själv som andning och sömn.

Stört ätande: Antingen känner du inte kroppens signaler för hunger och mättnad eller så bortser du ifrån dem. Du äter av andra skäl än fysisk hunger, t.ex trötthet, stress eller tristess. Ditt förhållande till maten gör dig förtvivlad och du klarar inte av att få någon ordning på det.

 

Stört ätande

Normalt ätande

 
Vad som styr ätandetÄtande är avskilt från normal styrning av hunger, aptit och mättnad. Kan regleras av vilja, planerad diet, kaloriräkning, känslor och av att se och lukta mat.Ätandet regleras av äkta hunger, aptit och mättnad. Man äter när man är behöver näring, slutar när man är mätt; är vanligen hungrig vid måltidstillfällen.
Varför man äterMan äter ofta för andra ändamål än näringsbehov: för att ändra kroppen, bli nöjd, dämpa smärta, lindra stress, ångest, ilska, ensamhet eller tristess. Man känner sig obehaglig efter ätande, har känslor av ånger, skuld och skam.Man äter för näring, hälsa, energi. Också för nöje och som del av umgänge. Ätande ger känslor av tillfredställelse.
När man äterMan har ett oregelbundet, kaotiskt ätande – äter ofta för mycket eller för litet, hoppar över mål, fastar, hetsäter, bantar. Vanligt mönster är överätande eller underätande, mycket mer eller mindre än vad kroppen behöver.Man har reguljära ätvanor och mönster. Typiskt kan vara tre huvudmål plus mellanmål för att tillfredsställa hunger.
More information

Mera svar på frågor om psykologi och psykisk hälsa: Web4Health.

Annonser (ej via Google)

Leg. Psykolog,
Leg. Psykoterapeut
Gunborg Palme
Kognitiv, gestalt-, insiktsterapi. Stockholm nära Karlaplan.


Annonser via Google:


Annonser (ej via Google)

www.palme.nu/parterapi/
Jag har hjälpt många
par att bli lyckliga igen!
Leg. psykolog
Leg. psykoterapeut
Gunborg Palme.

dsv.su.se/utbildning/alla-utbildningar/program
Gratis utbildning vid Stockholm Universitet
på både nybörjar- och mer avancerad nivå.