w4h-liten Gratis medicinsk rådgivning om mental hälsa, psykologi, personlighetsstörningar, samlevnad, ångest, depression, känslomässiga övergrepp, missbruk, sexuella övergrepp, olika slags mentala sjukdomar m.m. Ej gratis rådgivning via telefon.
Start Sök Kategorier Forum Fråga experten Ännu ej läst Logga in/ut Mitt konto

Gratis medicinsk rådgivning om psykologiska problem

Bild av lyckliga människor
Mer än tusen svar på frågor om psykologi, mental hälsa, relationer och samlevnad, livets problem och frågor, skrivna av en grupp av experter utsedda av EU-kommissionen.

Intelligent frågebesvarande i naturligt språk
Skriv en kort sats eller fråga på enkel svenska (Obs: Våra svar är inte inriktade på somatisk medicin, alltså fysiska kroppsliga sjukdomar): hjälp
 Kategorier
ADHD Fobier På arbetet
Anorexia Humörsvängningar Relationer
Barnuppfostran Lev friskt Sex
Behandling Livet Stressymptom
Narkotika, Beroende Personlighet Sömnproblem
Bulimi Psykofarmaka Ångest, Panik, OCD
Depression Psykoterapi Övervikt
Alla menyer Alla svar Mera......
 

Sökmotor för alla svenska medicinska webbsajter

AKTUELLA DISKUSSIONER
01 Jan 22:27
Re: Kaotiskt liv
23 Jul 14:48
Re: Är jag galen?
24 Feb 13:30
Fobier
26 Jun 01:24
Jobbigt i familjen

AKTUELLA FRÅGOR
24 May 16:27
Re: Få sin kille att lita på honom
25 May 01:17
Han accepterar inte ett nej
28 May 22:16
Re: Han accepterar inte ett nej
01 Jul 17:40
Re: Han accepterar inte ett nej
Språk
tysk flagga
Deutsch
Engelsk flagga
English
Grekisk flagga
Greek
Italiensk flagga
Italiano
Polsk flagga
Polski
Finsk flagga
Suomi
Svensk flagga
Svenska
HON utvärderar och verifierar kvalitén hos mediciniska webbsajter. Symbolen till höger visar att HON har godkänt Web4Health. Vi förbinder oss att följa HON code principer. Verifiera här.
Varning: Dokumenten på denna webbplats visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinsk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbplats kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till
Start Sök Kategorier Forum Fråga experten Ännu ej läst Logga in/ut Mitt konto

Webbplatskarta | Om oss | Kontakta oss | Medicinska experter | Tillsammans | Bli medlem | Externa utvärderingar | Skydd för ditt privatliv | Regler

Copyright Web4Health 2003-2012 Stockholm (Sverige), Lüneburg (Germany), Ioannina (Greece), Goes (Netherlands), Rimini (Italy)

Syftet med Web4Health är att ge gratis medicinsk rådgivning om mental hälsa, psykologi, personlighetsstörningar, samlevnad, ångest, depression, känslomässiga övergrepp, missbruk, sexuella övergrepp, olika slags mentala sjukdomar m.m.

Texten här nedanför är ett exempel ur vår databas. Texten byts ut var 30e minut.


Hantera panikattacker som kan uppstå när du använder XTC

Författare: Wendy Moelker, Psychologist in charge, tutor, Emergis center for mental health care, Goes, the Netherlands.

Första versionen: 25 nov 2006. Senast ändrad: 06 jan 2008.

Fråga:

Hur kan man hantera skräcken som kan uppstå när man använder XTC?

Svar:

Om du får en panikattack och har tagit XTC, försök att styra andningen och försök att koppla av. Övertyga dig själv att skräcken som du upplever kommer att försvinna.

Försök att inse att det är rädslan för en panikattack som du känner, att det är ett resultat av att använda XTC, och att det tar ett tag men att det sen går över av sig själv. Du kan också tala med en god vän.

XTC kan intensifiera affekter som du har. Om du inte känner dig stabil och avslappad och använder XTC, är det mycket rimligt att effekten blir negativ. Så för att förhindra skräck- och panikattacker bör du undvika XTC-bruk.

Du bör veta att det ofta är rädslan för att få en panikattack som känns skrämmande. Du bör inse vad som faktiskt händer: din rädsla för att få en panikattack skrämmer dig, du blir rädd och får en panikattack.

Rädsla och panikattacker kan komma att bli en ondskefull cirkel. Om du har en skräck- eller panikattack, när du har använt XTC en gång, är det mycket rimligt att du blir rädd och får en panikattack igen, när du använder det nästa gång.

Rädsla och panikattacker kan förhindras, genom att inte använda XTC. Om det händer regelbundet, har du ännu en anledning till att sluta fullständigt.

Notera att vi inte stödjer användandet av XTC eller andra droger. Om du använder XTC eller andra droger ber vi dig att söka hjälp på närmsta NA-organisation, länk se nedan.

Mer information om XTC (Extacy, Exstacy):
Intressanta länkar till andra webbplatser

Källor, referenser

Mera svar på frågor om psykologi och psykisk hälsa: Web4Health.

Annonser (ej via Google)

Leg. Psykolog,
Leg. Psykoterapeut
Gunborg Palme
Kognitiv, gestalt-, insiktsterapi. Stockholm nära Karlaplan.


Annonser via Google:


Annonser (ej via Google)

www.palme.nu/parterapi/
Jag har hjälpt många
par att bli lyckliga igen!
Leg. psykolog
Leg. psykoterapeut
Gunborg Palme.

dsv.su.se/utbildning/alla-utbildningar/program
Gratis utbildning vid Stockholm Universitet
på både nybörjar- och mer avancerad nivå.