Det blev en tårta kvar efter mitt födelsedagskalas. Jag åt upp hela tårtan när gästerna hade gått. Sen gick jag ut och köpte en tårta till och smällde i mig. Varför blir jag aldrig mätt? Mina gäster var så mätta efter en eller två bitar.
Svar:
Kanske blir du mätt om du äter andra saker. Pröva att äta gröt, fisk, potatis, grönsaker och frukt. Det brukar ge betydligt bättre mättnad än sötsaker.