Muskelryckningar, ryckningar i ögon och ögonlock (kroppsliga symptom) orsakade av stress

Författare: Gunborg Palme, legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut, lärare och handledare i psykoterapi.

Första versionen: 22 feb 2005. Senast ändrad: 28 aug 2008.

Fråga:

På sistone har några hemska saker hänt mig... En långvarig vänskap tog slut, och jag förlorade min älskade till en annan... all denna stress påverkade mig... så...

Eftersom jag började spela tennis för 1.5 månader sedan (ungefär 4 dagar i veckan) har jag haft muskelryckningar, ryckningar i ögon och ögonlock när jag vilar på kvällar eller strax efter träningen...

Svar:

Jag har haft patienter med snarlika symtom som har konsulterat flera läkare samt deltagit i flera medicinska undersökningar utan att hitta en orsak till problemen. Slutligen hamnade de hos mig för terapi då vi arbetade med deras inre känslor.

Dessa patienter har lidit p.g.a. förträngd psykisk smärta. Under vår behandling kunde patienterna identifiera och uttrycka starka känslor av ilska och sorg. Efter behandlingen försvann patienternas fysiska symtom.

Jag är inte säker på att det här gäller för dig men det kan inte uteslutas. Sörjde du din vän och förlorade kärlek? Tillät du dig själv att vara i kontakt med din ilska över din förlust?

Du skildrar dina förluster som om de bara drabbade dig utan att du hade någon roll i vad som hände. Om det är så du uppfattar det, kanske du bortser från din egen roll i dessa händelser. Kanske undviker du smärtsam självgranskning, och lär dig därför inte heller att hantera intima förhållanden så att människor i framtiden inte överger dig.

Mer information

Källor, referenser

Mera svar på frågor om psykologi och psykisk hälsa: Web4Health.