Tankar som vidmakthåller anorexia

Författare: Gunborg Palme telefon 08-664 60 92, leg. psykolog, leg. psykoterapeut, lärare och handledare i psykoterapi. Klicka för mer information.

Första versionen: 16 mar 2004. Senast ändrad: 02 nov 2006.

Fråga:

Vilka tankar hos anorektikern hjälper till att vidmakthålla sjukdomen?

Svar:

Vanliga föreställningar hos anorektiker är:

Jag är för fet och om jag äter blir jag ännu fetare. En patient som vägde 28 kg och var helt utmärglad skrek: ”Jag är för fet, jag måste banta.”

Allt man äter måste brännas bort med motion. Har man ätit en smörgås måste man springa en timme för att bli av med kalorierna. De räknar inte med någon grundomsättning i kroppen.

Jag mår mycket bättre om jag inte äter. Mat gör mig fet, däst och ångestfylld. Svälten gör mig vacker och förandligad.

Att börja äta löser inga problem. Jag blir inte mätt av mat, det får mig bara att må dåligt.

Allt det här tjatet om att man måste äta är löjligt. Titta hur människor vräker i sig och blir feta och äckliga.

Om jag äter en portion som väger ett halvt kg så går jag upp ett halvt kg i vikt.

Om jag börjar äta kommer jag inte att kunna kontrollera mitt ätande. Jag är hellre en smal anorektiker än en fet hetsätare.

Mer information

Källor, referenser

Mera svar på frågor om psykologi och psykisk hälsa: Web4Health.