Hej, detta är lite pinsamt men jag behöver hjälp. Jag är en 19 årig oskuld som har närhetsproblem. Varje gång jag i närheten av en tjej blir jag nervös och full av ångest, jag är tvungen att dra därifrån. När jag stannat kvar hos en tjej har jag nästan svimmat. Jag mår alltid extremt illa efteråt. Can ni ge mig lite råd?
Svar:
Hur märkligt det än kan låta tycks du har drabbats av en flickfobi. Ditt tillstånd fyller alla kriterier för en klassisk fobi. Fobier är tacksamma att behandla. Jag behandlar patienter med en framgångsrik men intensiv metod som leder till fullständigt tillfrisknande. Patienten konfronteras med föremålet för sin fobi. Finns det ingen flicka i närheten går det ofta lika bra att fantisera.
Patienten får en våldsam ångestattack som får klinga av. När patienten blir trött avbryts behandlingen, men man fortsätter vid nästa möte. Första gången är värst. Sedan går det bättre och bättre. Efter några gången är patienten befriad från sin fobi.
Det är svårt at bota fobier på egen hand. Ångesten blir så stark att man inte vågar fortsätta. Försök därför att hitta en psykoterapeut som är duktig på att behandla fobier.