Psykoterapi är sällan ett farligt tillvägagångssätt; och en psykologisk behandling kan vara ineffektiv, men är mycket sällan skadlig.

Det finns mycket få kontraindikationer för psykologisk behandling och de som finns varnar bara för att enbart använda psykoterapi utan att samtidigt använda mediciner vid ett fåtal allvarliga psykiatriska störningar.

I fall av: akut psykos, svår depression, hypomani (lättare tillstånd av mani), organisk hjärnskada, svår personlighetsstörning och Anorexia Nervosa bör all psykologisk behandling kombineras med en medicinsk behandling.

I dessa fall krävs en bedömning av läkare (helst en psykiater) innan påbörjad behandling.

Det är även viktigt i dessa fall att en psykologisk behandling påbörjas endast om den finns med i en övergripande behandlingsplan, dvs en som har ordinerats av en psykiater.

Om du vid något tillfälle vill gå i psykoterapi för att behandla en mental störning eller för att dämpa fysiska symptom, är det lämpligast att först kontakta din husläkare och be om en korrekt bedömning av ditt problem.