Det som utlöser en panikattack är vanligtvis en specifik rädsla och/eller händelse, speciellt om ett undvikande-beteende och/eller agorafobi (torgskräck)/klaustrofobi (cellskräck) är utvecklat. Det är dock ganska vanligt att panikattackerna inte sker när patienten tror att de ska ske. I 45% av fallen sker attackerna hemma, d v s i de situationer där patienten inte tror att den ska ske. I situationer där patienterna tror att attackerna ska ske t. ex på bussen, tåget eller flyget, är det endast 3% av attackerna som faktiskt sker. Typiska situationer där attackerna kan uppstå är: Varuhus (13%), på gatan (9%) vid bilkörning (11%), på jobbet (5%), hemma hos vänner (8%), på restauranger (6%).

Det finns inte några direkta bevis på att människor utvecklar agorafobi/klaustrofibi p g a dåliga eller traumatiska minnen från en specifik händelse, t ex efter att ha fastnat i en hiss. En sådan situation kan dock leda till förnyade ångestsymtom om ingen hjälp kan erhållas efteråt. Exempel på hjälp som finns att få är psykoterapi i form av exponerings- och/eller konfrontationsterapi.

Mer information