Страх перед публичными выступлениями.

Что такое страх перед публичным выступлением и социальные беспокойства? Опишите страх перед публичными выступлениями.

Глоссофобия/социальная фобия - это тревога и страх перед публичными выступлениями. Многие люди испытывают такой страх, а многие другие могут иметь социальную фобию или социальное тревожные расстройства. Симптомы глоссофобии включают в себя: интенсивное беспокойство при мысли о необходимости общаться с группой людей, избегание таких событий, физический дискомфорт в виде тошноты, чувства паники до начала выступления. Многие люди сообщают о стрессе, который индуцирует нарушения речи во время публичного выступления. Некоторые люди страдающие глоссофобией могут танцевать, выступать на публике, и даже говорить (например, в игре) или петь, если они не видят зрителей в зале, или если они чувствуют, что они играют сценический образ, а не себя лично. Участие в концерте с группой (например, в хор) облегчает некоторые беспокойства, вызванные глоссофобией. Приблизительно 75% выступающих испытывают некоторую степень тревоги и нервозность при публичных выступлениях. Хотя нервничание является совершенно нормальным явлением, если вы собираетесь выступать перед большой аудиторией потому, что эти тревоги связаны с вашими ожиданиями и восприятием аудитории темы, которую вы собираетесь представлять.