Ιατρικές συμβουλές, βοήθεια και αυτόβοήθεια για θέματα ψυχικής υγείας, ψυχολογίας, διαταραχών προσωπικότητας, σχέσεων, στρες, άγχους, κατάθλιψης, συναισθηματικής κακοποίησης, κατάχρησης ουσιών, σεξουαλικής κακοποίησης, μορφές ψυχικής ασθένειας κ.λ.π.. w4h-small
Αρχική Αναζήτηση Κατηγορίες Forum Ρωτήστε τον Ειδικό Νέα Είσοδος/Έξοδος Η περιοχή μου

Ιατρικές Συμβουλές για Θέματα Ψυχικής Υγείας

Picture of happy people
Απαντήσεις σε περισσότερες από 1000 ερωτήσεις σχετικά με την ψυχική υγεία και τις ψυχικές διαταραχές. Η ιστοσελίδα αυτή χρηματοδοτήθηκε από την Ευρωπαϊκή Κοινότητα και ανανεώνεται στον συνεργαζόμενο δικτυακό τόπο www.stress.gr.
Αναζητηση σε ολα τα περιεχομενα της ιστοσελιδας

Ζητήστε μια απλή ερώτηση σε μια φράση (Σημείωση: απαντήσεις μας δεν είναι προσανατολισμένες προς σωματικά - σώματος - φάρμακο): More info

 Κατηγορίες
  Εξαρτήσεις   Φοβίες
Άγχος   Φάρμακα
Ανορεξία   Βουλιμία
Ψυχοθεραπείες   Κατάθλιψη
Μανιοκατάθλιψη   Σεξουαλικές δυσλειτουργίες
    Περισσότερες......
Η ιστοσελίδα αυτή ανανεώνεται και επεκτείνεται στον δικτυακό τόπο www.stress.gr. Επισκεφθείται αυτή την ιστοσελίδα για νέες πληροφορίες και για να απευθύνετε ερωτήσεις στους ειδικούς μας.
Όλες οι απαντήσεις

German flag
Deutsch
English flag
English
Greek flag
Farsi
Greek flag
Greek
Italian flag
Italiano
Polish flag
Polski
Finnish flag
Suomi
Russian flag
Russian
Swedish flag
Svenska
Προσοχή:Τα κείμενα που περιλαμβάνονται σ' αυτή την ιστοσελίδα παρέχονται μόνο για πληροφόρηση. Το υλικό σε καμία περίπτωση δεν αποσκοπεί να αντικαταστήσει την επαγγελματική ιατρική φροντίδα που προσφέρει ένας ειδικός. Το υλικό αυτής της ιστοσελίδας δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί σαν βάση για διάγνωση ή επιλογή θεραπείας. Εάν βρείτε κάτι που πρέπει να διορθωθεί παρακαλώ πατήστε εδώ.
Αρχική Αναζήτηση Κατηγορίες Forum Ρωτήστε τον Ειδικό Νέα Είσοδος/Έξοδος Η περιοχή μου

Σχετικά με το Web4Health | Επικοινωνία | Ειδικοί | Κοινότητες | Νέα μέλη | Ανωνυμία | Κανόνες
Copyright 2003-2012 Web4Health

Ο σκοπός του Web4Health είναι να δώσει χρήσιμες ιατρικές συμβουλές, βοήθεια και αυτόβοήθεια για θέματα ψυχικής υγείας, ψυχολογίας, διαταραχών προσωπικότητας, σχέσεων, στρες, άγχους, κατάθλιψης, συναισθηματικής κακοποίησης, κατάχρησης ουσιών, σεξουαλικής κακοποίησης, μορφές ψυχικής ασθένειας κ.λ.π.

Ακολουθεί ένα παράδειγμα από τη βάση δεδομένων μας. Αυτό το παράδειγμα ανανεώνεται δύο φορές την ώρα περίπου.


Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία-Ορισμός και Χαρακτηριστικά

Επιμέλεια: Πέτρος Σκαπινάκης, Λέκτορας Ψυχιατρικής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων

Πρώτη έκδοση: 14 Nov 2003. Τελευταία ενημέρωση: 23 Jun 2004.

Ερώτηση:

 Τι αποκαλούμε Γνωσιακή-Συμπεριφορική θεραπεία και ποια τα χαρακτηριστικά της;

Απάντηση:

Τα χαρακτηριστικά της συγκεκριμένης ψυχοθεραπείας είναι:

α) ότι είναι σύντομης διάρκειας (π.χ. 3 μήνες),

β) εστιάζει την προσοχή της στα τωρινά προβλήματα και όχι τόσο στο παρελθόν όπως άλλες,

γ) βασίζεται στην στενή συνεργασία του θεραπευτή και του θεραπευομένου και

δ) βασίζει το αποτέλεσμά της περισσότερο στην δουλειά που θα κάνει ο θεραπευόμενος μεταξύ των συνεδριών στο σπίτι του και όχι τόσο εντός των συνεδριών.

Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία αποτελεί στην ουσία το 'πάντρεμα' δυο θεωρητικών κατευθύνσεων, της γνωσιακής η οποία θεμελιώθηκε από τον A. Beck την δεκαετία του '70 και της κλασικής συμπεριφορικής θεωρίας. Οι γνωσιακές τεχνικές αποσκοπούν περισσότερο στην αμφισβήτηση των δυσλειτουργικών πεποιθήσεων που επικρατούν στην σκέψη των πασχόντων, ενώ οι συμπεριφoρικές τεχνικές στο 'σπάσιμο' της αποφευκτικής συμπεριφοράς. Αυτό επιτυγχάνεται με την σταδιακή επαναδραστηριοποίηση του πάσχοντα στις δραστηριότητες που απέφευγε. Όπως αναφέρθηκε πιο πάνω, η χρησιμοποίηση κάποιων φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει άτομα με έντονη αποφευκτική συμπεριφορά να επαναδραστηριοποιηθούν με το να μειώνει την ένταση των αγχωδών συμπτωμάτων.

More Information