Страх перед публичными выступлениями.
Автор:
Мартин Винклер
Первая версия: 2008-07-22. Последние изменения:
2012-02-08.
Вопрос:
Что такое страх перед публичным выступлением и социальные беспокойства? Опишите страх перед публичными выступлениями.
Краткое описание:
Тревога перед выступлением на публике выглядит как определенный стресс когда вам предстоит разговаривать с большой группой людей.
Ответы:
Глоссофобия/социальная фобия - это тревога и страх перед публичными выступлениями. Многие люди испытывают такой страх, а многие другие могут иметь социальную фобию или социальное тревожные расстройства.
Симптомы глоссофобии включают в себя:
интенсивное беспокойство при мысли о необходимости общаться с группой людей, избегание таких событий, физический дискомфорт в виде тошноты, чувства паники до начала выступления.
Многие люди сообщают о стрессе, который индуцирует нарушения речи во время публичного выступления. Некоторые люди страдающие глоссофобией могут танцевать, выступать на публике, и даже говорить (например, в игре) или петь, если они не видят зрителей в зале, или если они чувствуют, что они играют сценический образ, а не себя лично. Участие в концерте с группой (например, в хор) облегчает некоторые беспокойства, вызванные глоссофобией.
Приблизительно 75% выступающих испытывают некоторую степень тревоги и нервозность при публичных выступлениях.
Хотя нервничание является совершенно нормальным явлением, если вы собираетесь выступать перед большой аудиторией потому, что эти тревоги связаны с вашими ожиданиями и восприятием аудитории темы, которую вы собираетесь представлять.
Больше информации
Предупреждение: Материалы этого сайта являются чисто информационными. Информация, изложенная выше не преследует цели замены профессионального медицинского обследования и лечения у квалифицированного психиатра или психотерапевта. Информационные материалы сайта не должны использоваться как основания для постановки диагноза или самолечения. Если вы найдёте в этом материале то, что не соответствует заданой теме,- напишите нам, пожалуйста.