Acqua

Posso dimagrire bevendo acqua? Dal momento che una persona che soffre di disturbi alimentari non riesce a distinguere le sue sensazioni fisiche, è facile che si sbagli e che non risponda adeguatamente ai suoi bisogni; spesso queste persone mangiano per altre ragioni rispetto a quella della fame, come per tristezza, stanchezza, stress e noia.