Web4Health logo
Aloitussivulle Etsi Kategoriat Keskustelu Henkilökohtainen neuvonta Ei luettu Kirjaudu sisään/ulos Oma sivuni
Should not be visible

Siirry:
 Superfolder Uusi Kysymys 
 Current folder Vastaukset 

This web site in other languages

Henkilökohtainen neuvonta

Vaihtoehtoinen elämäntapa, vaihtoehto syömiselle, juomiselle, tupakalle

Haku Web4Health


Tiivistelmä: Lista asioista, joita voit tehdä sen sijaan, että teet jotain epäterveellistä tai kiellettyä.
Go the top of the page Sivun alkuun Forum iconKeskustele tästä aiheesta Forum iconHenkilökohtainen neuvonta printerTulosta
Kysymykset:
Kirjoittanut: Gunborg Palme, laillistettu psykologi ja laillistettu psykoterapeutti, opettaja ja psykoterapiaohjaaja.
Ensimmäinen versio: 28 loka 2003. Viimeksi muutettu: 22 kesä 2005.

Mitä voin tehdä sen sijaan, että ahmin ruokaa/juon/olen masentunut/tylsistynyt? Anna joitain esimerkkejä kivoista asioista, joita tehdä silloin, kun on tylsää!

Vastaus:
Linkki, josta pääsee listaan, joka on täynnä vaihtoehtoista tekemistä . Näitä asioita voit tehdä ahmimisen/juomisen/masentumisen/tylsistymisen tai ihan minkä tahansa sijasta! Tulosta lista paperille ja katso, mitkä vaihtoehdot sopivat sinulle parhaiten. Voit myös itse keksiä lisää vaihtoehtoja.
More Information
Itsetarkkailu, päiväkirja Hetken nautinto vai pitkän tähtäimen tyytyväisyys? Joskus käyttäydyn oikein ja joskus en Syömishäiriöt, anoreksia, bulimia ja ahmiminen: Diagnoosi, oireet ja hoito Alcoholism and drug addiction treatment methods and centers Masennuksen hoito ja lääkitys / Psykoterapia ; Linkkejä
 
Lähteet, viittaukset
Varoitus: Tämän internetsivuston dokumenttien tarkoitus on tarjota tietoa. Materiaalia ei ole tarkoitettu korvaamaan asiantuntijan tarjoamaa lääkehoitoa tai lääkärikäyntiä. Tämän internetsivuston materiaalia ei voi eikä pitäisi käyttää perusteena diagnoosin tekemiselle tai hoidon valitsemiselle. Jos löydät jotain korjattavaa, ota yhteyttä .
Go to top of pageSivun alkuun
Aloitussivulle Etsi Kategoriat Keskustelu Henkilökohtainen neuvonta Ei luettu Kirjaudu sisään/ulos Oma sivuni
            ed-treat-do-instead separator Copyright 2003-2007 Web4Health