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Depression: Natürliche Behandlungsformen

Geschrieben von: Jacob Palme, Professor, Übersetzt von Karin Austen.
Erstfassung: 26 Nov 2006. Geändert: 12 Nov 2007.

Abstrakt:

Liste von Artikeln über nicht-medikamentöse, natürliche Depressionsbehandlung.

Frage:

Gibt es eine nicht-medikamentöse, natürliche Depressionsbehandlung ?

Antwort:

Johanniskraut
Johanniskraut wurde noch nicht so gründlich erforscht wie SSRI-Medikamente, aber es wird vermutet, dass es bei leichter Depression wirksam ist.
Positive Bereiche Ihres Lebens
Wie Sie die Zahl positiver Aktivitäten in Ihrem Leben erhöhen.
Selbsthilfe
Eine Liste von Dingen, die Sie tun können, um Ihre Depression zu überwinden und zu Zufriedenheit und Harmonie zu gelangen.
Konstruktives Denken lernen
Am Arbeitsplatz bekomme ich Angst und mir wird unwohl und ich denke, ich sei ein Versager. Ich treibe keinen Sport und esse zuviel.
Nicht-medikamentöse Behandlung der Depression
Die Depression stoppen, indem man dem Leben mehr Sinn gibt.
Stimmungstagebuch
Die Selbstbeobachtung durch das Führen eines Stimmungstagebuchs kann Depressiven helfen, ihre Denkweise zu verstehen.
Behandlung mit Magnetismus
Ist rTMS (repetitive transkranielle Magnetstimulation) eine nützliche Therapie bei depressiven Störungen ?
Zusatztherapien
Zusätzliche/alternative Therapien bei Depression- was hilft ?
Wie man einem Depressiven helfen kann
Was kann ich tun, um einem Depressiven zu helfen? Wie sollte ich mich einem Depressiven gegenüber verhalten ?
Wann man sich Hilfe holen sollte
Wenn sich jemand depressiv fühlt, sollte er professionelle Hilfe suchen?
Mehr Artikel über Depressionsbehandlung
Eine längere Liste von Artikeln über Depressionsbehandlung.
Mehr Information
Stimmungsstörungen und Depressionsursachen, Symptome, Diagnose der Depression Depression bei Frauen/ Stimmungsstörungen und Geschlechterfragen Behandlung der Depression/Medikamente oder Psychotherapie bei depressiven Störungen Selbstmord, Selbstmordversuche, Selbstmordgedanken Artikel über Psychologie und seelische Störungen
Quellen
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