Symptom vid panikattacher

En panikattack karakteriseras av en hastig utveckling av flera av följande symptom, vilka når en intensitetstopp inom 10 minuter:

• Ökande subjektiv anspänning
• Bröstsmärta eller obehag, hjärtklappning, "bultande hjärta", takykardi
• Svettningar, frossa, värmevallningar
• Darrningar, skakningar
• Kvävningskänsla eller andningsvårigheter
• Illamående, "fjärilar" eller orolig mage
• Yrsel, svimningskänsla
• Overklighetskänslor
• Domningskänslor
• Rädsla att dö, förlora kontrollen eller "bli galen"

Not: Liknande symptom kan bero på en hjärttack. Det kan vara svårt att skilja på hjärtattacker och panikattacker.

Orsaker till panikattacker

Panikattacker av detta slag orsakas av delar i hjärnan som utvecklades mycket tidigt, redan i det ödlestadium som människan har utvecklats från. Dessa reaktioner var kritiska för djurets överlevnad. Magnetkamera-experiment visar att vi reagerar mycket olika vid ett hot som ligger nära (1-2 meter) och långt bort (15 meter).

Hot på kort avstånd orsakar panikattacker av ovan beskriven typ, medan hot på längre avstånd orsakade mer allmänna känslor av ångest och försök att konstruktivt avvärja hotet.