Ataque nervioso: una crisis psicológica

UN "ataque de nervios"se ve comúnmente como una situación de crisis psicológica que ocurre repentinamente (o que incluso aparece durante un período de tiempo más largo) debido a una tensión o estrés.

Esta definición no es un diagnóstico clínico, sino más bien una descripción ilustrativa que puede transmitir que la carga simplemente se volvió demasiado pesada para que la soportara la persona angustiada. Por tanto, es imposible proporcionar una definición oficial de nerviosismo. Descompostura.

A diferencia de las percepciones o ideas preconcebidas comunes de un ataque de nervios, este estrés no hace que la persona se vuelva loca, ni causa daño real a los "nervios" = "el sistema nervioso central".

Los síntomas de esta "crisis mental" son generalmente de corta duración y bastante inespecíficos, lo que significa que también pueden observarse en muchas otras condiciones psicológicas y psiquiátricas. Entre estos síntomas se encuentran, por supuesto, agitación, nerviosismo, inquietud e incapacidad para "relajarse". Por esta razón, también es común con los trastornos del sueño así como con otros signos de una situación tensa o estresante como pulso acelerado, aumento de la frecuencia respiratoria, molestias gastrointestinales, mareos y tensión muscular). En estos casos, se deben utilizar diagnósticos diferenciales para descartar condiciones tales como un trastorno de ansiedad.

Sin embargo, otros síntomas comunes son el abatimiento (pensamientos como "No puedo hacer esto más" o "No sé qué más hacer") como si estuviera en un estado de depresión.

Es común entre muchos pacientes encontrar una o más cargas sociales o cambios personales que son subjetivamente difíciles (p. ej., Divorcio o conflictos de relación). Una vez que estos problemas se hayan mitigado, los síntomas también desaparecerán.

Por esta razón, los psiquiatras diagnostican con mayor frecuencia un ataque de nervios como un llamado "trastorno de adaptación". Esto significa que las cargas, así como las posibilidades compensatorias personales y el apoyo, actualmente no son suficientes para mantener la estabilidad mental.

En base a esta insuficiencia, se utiliza lo siguiente como tratamiento para una crisis nerviosa. Por un lado, se puede utilizar un breve "tiempo de espera" en un intento de dar a los clientes una cierta distancia de sus problemas (por ejemplo, en el entorno del hogar) y, por ejemplo, para mitigar una situación de conflicto agudo. A veces es suficiente tener una noche para dormir en él y hablar con una hermana, un médico o servicios sociales sobre cómo continuar desde allí. La mayoría de las veces se trata de encontrar de nuevo los propios recursos o de construir una red de apoyo para cargas objetivamente pesadas (p. Ej., cuidado de familiares o niños).

De esta manera, una crisis nerviosa puede verse a menudo como una señal de una situación problemática que ya existe desde hace mucho tiempo, para la cual el propio paciente aún no ha podido encontrar una buena solución.