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Ayudar a personas con adicción al alcohol

Resumen: Si intenta ayudar a una persona a dejar de beber, asegúrese de ayudar realmente a la persona a resolver los problemas de una mejor manera que beber.

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Ayudar a personas con adicción al alcohol

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Pregunta
Autor: Wendy Moelker, Psicólogo a cargo, tutor, Emergis center para atención de salud mental, Goes, Holanda.
Primera versión: 22 jul 2008.
Última modificación:18 abr 2018.

¿Cómo se puede ayudar a personas con adicción al alcohol?

Respuesta:

Con respecto a ayudar a personas con problemas de alcohol, siempre debe preguntarse qué significa su ayuda para el comportamiento de beber. ¿Su ayuda hace que sea más fácil o más difícil para la persona seguir bebiendo? Muchos bebedores ven que muchas cosas van mal en sus vidas: cuidándose de su casa, trabajo, familia, citas, etc. La ayuda de amigos y conocidos a menudo consiste en resolver las cosas que salen mal, como hacer recados para la persona o cancelar citas. En el corto plazo, esto es útil para el bebedor, pero al mismo tiempo puede seguir bebiendo porque sabe que sus problemas se resolverán de todos modos. Entonces, puede ser mejor para él que las cosas vayan mal de vez en cuando, para que se dé cuenta de lo que está haciendo. Así que no guardes las botellas vacías, no consigas licor y no limpies el desastre por él. Por supuesto, es bueno vigilar a un gran bebedor. Deje en claro que siempre estará allí para hablar de sus problemas y posiblemente encuentre una solución con él. En esa conversación, deberá tratar de motivar al bebedor para que cambie su situación. Hay algunos elementos importantes relacionados con esto:

  • Haga que el bebedor se sienta positivo consigo mismo. Muchos bebedores piensan muy negativamente sobre ellos mismos y se encuentran inútiles. No reproches, sino felicítate por las cosas que van bien.
  • Trata de tener una conversación sobre las ventajas del licor. Eso generalmente saca mucha tensión de la conversación. Cuando habla de las ventajas, también hay espacio para hablar sobre las desventajas. Podría hacer una lista de ventajas y desventajas.
  • Elimine los prejuicios sobre el tratamiento, como la idea de que las personas siempre están hospitalizadas, que la terapia solo consiste en hablar, o que otros lo juzgarán.
  • Dale al bebedor una perspectiva. Los ejemplos que puede usar son que tendrá más dinero si no bebe, que tiene un mejor contacto con su familia, que tendrá una mejor salud, una mejor oportunidad para un trabajo, etc.
  • Escuche también los posibles problemas que hacen que la persona siga bebiendo, pero indique que beber no los resolverá.
  • Pregúntele a la persona si no quiere que lo ayuden o si no puede ayudarlo y qué necesita suceder para convencerlo de que reciba tratamiento.
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