Anuncios de Google:

Google Adsense anuncio:
Fin de los anuncios.

Cómo dejar de beber

Resumen: ¿Cómo dejar de beber, cómo decir "no" cuando alguien ofrece alcohol? Esta página brinda respuestas sobre cómo decir "no" a las personas que intentan empujarle a beber.

Web4Health logo
psychologist Asesoramiento médico gratuito sobre problemas de salud mental

Cómo dejar de beber

Respuestas inteligentes a preguntas en lenguaje natural en el campo de la psicología y la psiquiatría. Escribe una preugnta corta  Local help Info


Ir al principio de la páginaAl principio de la página Forum iconDiscuta esto Forum iconObtener asesoramiento de un experto Printer Imprimir
Pregunta
Autor: Wendy Moelker, Psicólogo a cargo, tutor, Emergis center para atención de salud mental, Goes, Holanda.
Primera versión: 22 jul 2008.
Última modificación:15 abr 2018.

¿Cómo dejar de beber cuando amigos le instan a hacerlo?

Respuesta:

No es bueno si amigos te presionan o si sientes presión para beber. Beber alcohol es una elección, y es su decisión no hacerlo. Tus amigos deben respetar eso. Los amigos que quieren lo mejor para ti respetarán tu opinión y lo que tú haces. Si no lo hacen, deberías preguntarte si son tan buenos amigos, y si quieres ser amigo de ellos. Es importante saber las razones por las que no quiere beber o al menos no tanto. También es bueno tener conocimiento sobre alcohol, por ejemplo sobre los riesgos. Entonces puedes explicar claramente a los demás por qué has tomado esta decisión. Si la gente insiste, puedes decirles algunas cosas, por ejemplo:

  • No me gusta, preferiría tomar un refresco.
  • Simplemente disfruto las cosas más cuando estoy sobrio.
  • Mi noche es más agradable sin intoxicación.
  • No necesito alcohol para ser feliz.
  • Quiero permanecer sobrio.
  • Tengo que conducir a casa.
  • Hago deporte, y el alcohol es malo para mi condición.
  • Quiero estar en forma mañana.

También puedes probar una broma o una mentira piadosa, como:

  • No puedo soportarlo. Me enfermo.
  • Me da mal humor.
  • Hice una apuesta para no beber.
Cuestionario inteligente en español. Haga una pregunta sencilla:
Local help Información
Anuncio mediado por Google
Fin del anuncio
Precaución:Los documentos de este sitio web son sólo para fines informativos. El material no está en modo alguno destinado a reemplazar el examen médico profesional y el tratamiento de psiquiatra o psicoterapeuta cualificado. El material de este sitio web no puede ni debe utilizarse como base para decisiones sobre diagnóstico o tratamiento. Si encuentra algo que no es correcto, escriba a info@web4health.info.
Ir al principio de la páginaAl inicio de la página
Web4Health en otros idiomas: Inglés Finlandés Alemán Griego Italiano Polaco Ruso Sueco
Copyright 2003 Web4Health.
Web4Health fue nominado para la final del Stockholm Challenge Award 2008.