left arrowобъявление:down arrow

Краткое обобщение этого интернет-сайта: Я испытываю чувство тревоги и неудобства на работе. Я думаю, что я неудачница. Я не занимаюсь физическими упражнениями и я употребляю слишком много пищи.

Web4Health logo
Начальная страница Поиск Листать Форум Спросите эксперта Не прочитанное Войти/выйти Обо мне

 Перейти:
 Руководящая папка Новый вопрос 

 Открытая папка Ответы 

БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ

КАТЕГОРИИ
 Ответы

Я чувствовать себя несчастным на работе. Что я делаю не правильно?

Умные ответы на вопросы на естественном языке в области психологии и психиатрии. Напишите короткий вопрос  Местная помощь Информация

Hа начало страницы Самый верх ОбсудитьОбсудить это Спросите экспертаСпросите эксперта РаспечататьРаспечатать
Вопрос:
Автор: Гунборй Пальме, дипломированный психолог и дипломированый психотерапевт, преподаватель и супервизор в области психотерапии.
Первая версия: 2008-07-22. Последние изменения: 2012-05-09.
Я работаю медсестрой в крупной больнице и это просто катастрофа для меня потому, что мне неудобно тревожно на душе от того, что персонал полохо заботится о больных и это можно увидеть во всем мире. Я иду с работы домой прямиком и сажусь кушать. Я чувствую каку-то апатию к всему. Я двигаюсь все меньше и меньше, а кушаю много и это беспокоит меня потому, что иногда мне хочется вырвать все, что я съела или есть желание напиться, но, слава богу, что-то мешает мне. Все вокруг кажется бессмысленным и я чувствую себя бесполезной, жирной, глупой, злобной, неуклюжей, уродливой и самой ужасной, какой только можна быть. Я был в медицинской фирме, чтобы устроится на новую работу и этот поход стал катастрофой для меня потому, что меня не приняли на работу из-за веса. Когда я возвратилась домой то я чрезмерно кушала в течении 2 недель Причиной этого было то, что я переехала к маме, по крайней мере, я так думаю. Я всегда думаю о том как покончить с тем, чтобы жить с моими членами семьи, но они единственные с кем я могу пойти в отпуск, так как, я не имею других близких друзей. Что же мне делать с этим?
Ответы:

Вы только думаете, что все так безнадежно в вашей жизни и если вы не прекратите, то все так и будет продолжаться. Вы можете улучшить вашу жизнь шаг за шагом, работая над своей позитивной мысльюи тогда ваша жизнь приобретет новое значение.

Вы можете сделать многое для решения своих проблем:

  • Вы могли бы учиться, чтобы стать лучше
  • Вы можете найти друзей и не обращаться к вашей матери;
  • Вы можете изучить свои плохие привычки питания и сбросить лишний вес и
  • Вы можете решить проблемы, связанные с вашей семьей, но все это занимает много времени работы над собой.
Через неделю в медицинском хозяйстве может иметь большое значение по вдохновение, идеи, друзей и импульсов, но он не может решить все ваши диеты проблемы сразу. Они решаются вы привыкнуть к новым низким содержанием жира полезные диеты.

За одну неделю вам не удастся переключиться на новые позитивные привычки, но если вы возьметесь за себя то в один прекрасный день вы измените себя и все вокруг изменится само по-себе. Избавление от лишнего веса может занять несколько лет, но расстраивайтесь если все же вы время от времени кушаете слишком много и в течение нескольких дней набираете вес, а просто продолжайте свой путь, несмотря на временные трудности.

Было бы полезно найти психотерапевтическую группу, которая ориентирована на ваши проблемы для того, чтобы с вашими настоящими чувства и выяснить какими они являются для вас и какое значение они для вас имеют. Потому, что именно эти чувства заставляют вас усиленно питаться.

То, что вы смогли устоять перед соблазном вызывать у себя искуственную рвоту или употреблять алкоголь показывает, что у вас есть сильная воля и поэтому я считаю, что вы в состоянии управлять своими проблемами и найти новый образ жизни, нужно только решиться на это

 
Предупреждение : Документы на этом интернет - сайте показываются только для информации. Материал не имеет целью заменить профессиональное медицинское обследование и лечение квалифицированного психиатра или психотерапевта. Материал на этом интернет - сайте не может и не должен быть использаванным как основание для принятия решения диагноза или лечения. Если вы найдёте что - то не верное, то напишите .
Перейти на начало страницыСамый верх
Hачальная страница Поиск Листать Форум Спросите эксперта Не прочитанное Войти/выйти Обо мне
Web4Health на других языках: Английский Финский Немецкий Греческий Итальянский Польский
life-work-anxiety Сепаратор Copyright 2003-2012 Web4Health            
Web4Health был выбран финалистом в Stockholm Challenge Award 2008