Il tuo peso ideale

Autore: Gunborg Palme, psicologa e psicoterapeuta autorizzata.

Versione iniziale: 07 gen 2013. Ultimo aggiornamento: 07 gen 2013.

Pesa troppo o troppo poco? Se una persona ha più di 15 anni, può trovare qui il suo peso ideale. Questo peso è il peso ideale che vi dà le maggiori possibilità di vivere più a lungo e sano. Calcolare il peso ideale, per le persone dai 16 anni o meno.

Nota Bene: Una persona molto ben allenata può pesare un po' di più.


Calcolare con unità metriche (chilogrammi e centimetri)			Calcolare con unità imperiale (libbre, piedi e pollici)

Inserisce la sua altezza:			Inserisce la sua altezza:
in centimetri:			in piedi:
			e pollici:


sotto	chilogrammi/kg	anoressia grave	sotto	libbre	anoressia grave
tra	e chilogrammi/kg	sotto- peso, anoressia	tra	e libbre	sotto- peso, anoressia
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tra	e chilogrammi/kg	peso ideale, vita più lunga	tra	e libbre	peso ideale, vita più lunga
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sopra	chilogrammi/kg	obesità	sopra	libbre	obesità

Ulteriori informazioni

Calcola il tuo peso ideale usando il BMI o IMC(Indice di massa corporea) Devo perdere peso? Come raggiungere il peso forma Come il tuo corpo regola il tuo peso. Qual'è il peso corporeo ideale da raggiungere? Disturbi dell'alimentazione e peso corporeo normale La misurazione del grasso corporeo Hai bisogno di perdere peso? Pensieri disfunzionali del peso corporeo Pensi di essere troppo grasso Come pensano gli anoressichi del loro peso Ulteriori articoli sui disturbi dell'alimentazione Ulteriori articoli su dimagrimento e perdita di peso

Fonti, referenze

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