Calcolare l'Indice di Massa Corporea (BMI)

Autore: Gunborg Palme, psicologa e psicoterapeuta.

Versione iniziale: 10 nov 2004. Ultimo aggiornamento: 01 giu 2012.

Domanda:

Cos'è l'Indice di Massa Corporea (BMI)?

Risposta:

Pesi troppo o troppo poco? Se hai più di 15 anni puoi rispondere a questa domanda calcolando il tuo Indice di Massa Corporea (BMI): dividi il tuo peso in chilogrammi per il quadrato della tua altezza in metri.


	Calcolalo usando valori metrici (kg e cm)			Calcolalo usando valori imperiali (libbra, piedi e pollice)

	Inserisci la tua altezza in centimetri:			Inserisci la tua altezza in piedi:
				e in pollici (non decimali):
	Inserisci il tuo peso in chilogrammi (non decimali):			Inserisci il tuo peso in libbre (non decimali):

	Il tuo BMI è:			Il tuo BMI è:

Hai maggior possibilità di vivere più a lungo e di condurre una vita sana se il tuo BMI è compreso tra 20 e 24. Il BMI è generalmente interpretato nella seguente maniera:
al di sotto di 16	caso grave di anoressia
tra 16 e 18,4	anoressia
tra 18,6 e 24,9	peso normale
tra 25 e 29,9	sovrappeso
tra 30 e 34,9	obesità
al di sopra di 35	caso grave di obesità
Nota bene: Persone particolarmente allenate possono avere un BMI leggermente superiore alla media senza per questo essere sovrappeso.

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Fonti, referenze

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