Sovrappeso e Obesità

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Astratto: Sovrappeso e Obesità

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Question(s):	Autore: Gunborg Palme, psicologa e psicoterapeuta, insegnante e tutor in psicoterapia. Versione iniziale: 18 mar 2004. Ultimo aggiornamento: 18 mar 2004.
Perchè il mio peso è troppo alto? Risposta: Il sovrappeso è la conseguenza del mangiar troppo, i fattori biologici e lo stile di vita contribuiscono ad accrescere questo problema. Molte persone obese non sono consapevoli delle loro sensazioni di fame e sazietà e non riuscendo a controllarsi tendono ad eccedere con il consumo del cibo. Alcune persone mangiano per cancellare i problemi credendo che questa sia la soluzione più facile. Io non mangio più degli altri Consapevolezza delle emozioni e delle altre sensazioni Cibo, dieta e dimagrimento Drugs which can cause obesity Cibi da mangiare, Cibi da evitare Cibo pronto Fonti
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