Paura di avere strane sensazioni fisiche

Mi è capitato di aver improvvisamente strane sensazioni fisiche con tremori e sudorazione, vivo col terrore che ricapiti. Aiuto. Si sente particolarmente ansiosa in questo periodo? C’è qualche cosa che la preoccupa e che non la fa esser serena? Non deve spaventarsi, si tratta di una reazione ansiosa molto comune, è il suo corpo che vuole parlarle, vuole comunicarle qualche cosa.

Le consiglio di rivolgersi ad un esperto, ad uno psicologo o ad uno psicoterapeuta che sappia aiutarla a superare queste sensazioni e a non dover vivere più con il terrore che compaiano di nuovo. Buona fortuna.