Web4Health logo
خانه جستجو فهرست سالن گفتگو پرسش از متخصص مشاهده نشده ورود \ خروج در بارهُ من
Should not be visible

ورود به:
 Superfolder سوال جدید 

 Current folder جواب ها 

اطلاعات بیشتر

دسته ها

آیا خودیاری و مراقبت از خود گزینه مناسب درمانی است؟

بیان سؤال - جواب در زمینهُ روانشناسی و روانپزشکی. بیان یک سؤال ساده Local help اطلاعات

Go the top of the page بالا Forum iconگفتگو Forum iconپرسش از متخصص Printer چاپ کردن
سؤال:
نوشته شده توسط: Fabio Piccini, doctor and Jungian psychotherapist, in charge of the "Centre for Eating Disorders Therapy" at "Malatesta Novello" nursing home in Cesena. Works privately in Rimini and Chiavari. E-mail:

ترجمه:آمنه سلطانی
اولین نسخه: 22 Jul 2008. آخزین ثجدید نظر: 22 Oct 2009.

آیا مراقبت از خود /خودیاری درمان مناسبی در بیماریهای روحی است؟آیا گزینه درمانی است که شما پیشنهاد می کنید؟

پاسخ :
مراقبت از خود(که خودیاری نیز خوانده می شود)شاید یکی از مهمترین انواع مراقبتهاست.

بیشتر اختلالات ذهنی بر افرادیکه دچار مشکلاتی در چالشهای زندگیشانند تاثیر دارد.

ثابت شده که برخی افراد سلامتی روحی خود را از طریق گسترش توانائی های ویژه مقابله با استرس حفظ می کنند.

بروز توانائی های مقابله، با تجارب اولیه زندگی فرد ارتباط دارد و کوششهائی که فرد را از طریق آموزش استراتژی های خاص (مثل آموزش جرات یا آموزش مهارتهای زندگی) آماده مقابله با استرس می کند،هرگز بعنوان راهکار موثر در کاهش وقوع اختلالات روحی در افراد به اثبات نرسیده است.

اما این نشان میدهد که افراد میتوانند در زمینه چگونگی مقابله با مسائل خاص آموزش بگیرند قبل از اینکه مشکلشان گسترده تر شود.(هرچه زودتر بهتر)

برای مثال حمایتهای پیشنهادی و مشاوره با افراد دیگریکه با مسائل مشابهی برخورد کردند(گروه خودیاری)با یا بدون مراقبت درمانگران متخصص، می تواند در رفع داغداری،اختلالات خوردن،اختلالات آسیب زای استرس، بیماریهای ناتوانی و بسیاری از اختلالات روانی دیگر میتوانند کمک کنند.

گروه خودیاری، حمایتهای عاطفی مهیا می سازد و به افراد در ساخت مهارتهائی که در تطبیق موفق با چالشهای زندگی کاربرد دارد،کمک می کند.

همچنین مطالعه کتابهای خودیاری می تواند در بسیاری از موارد کارساز باشد.

خودیاری می تواند اولین گزینه درمان ناراحتی های خفیف عاطفی باشد و گروه خودیاری اغلب همانند بسیاری از خدمات بهداشتی(سلامت)توسط مددکاران اجتماعی پیشنهاد می شوند.

 
توجه: این نوشتار در این جایگاه اینترنتی فقط برای اطلاعات نشان داده شده. منابع در نظر نداشته که جانشین تحقیق پزشکی حرفه ای و درمان تخصصی روانپزشکی یا رواندرمانی باشه. منابع در این جایگاه اینترنتی نمی تواند و نمی خواهد بعنوان مبنای یک تصمیم دربارهُ تشخیص بیماری یا درمانی استفاده کند. اگر شما به چیری که نا صهیح است برخورد کردید لطفاُ, بنویس به: .
Go to top of pageبالا
خانه جستجو فهرست سالن گفتگو پرسش از متخصص مشاهده نشده ورود \ خروج در بارهُ من
صفحه اینترنتی برای سلامتی به زبانهای دیگر: فنلاندی آلمانی یونانی ایتالیائی لهستانی روسی سوئدی
therapy-self-care Separator حق چاپ صفحه اینترنتی برای سلامتی 2003-2008