Depression: Natürliche Behandlungsformen

Gechrieben von: Jacob Palme, Professor, Übersetzt von Karin Austen.

Erstversion: 26 Nov 2006. Letzte Änderung: 12 Nov 2007.

Frage:

Gibt es eine nicht-medikamentöse, natürliche Depressionsbehandlung ?

Antwort:

Johanniskraut wurde noch nicht so gründlich erforscht wie SSRI-Medikamente, aber es wird vermutet, dass es bei leichter Depression wirksam ist.

Wie Sie die Zahl positiver Aktivitäten in Ihrem Leben erhöhen.

Eine Liste von Dingen, die Sie tun können, um Ihre Depression zu überwinden und zu Zufriedenheit und Harmonie zu gelangen.

Am Arbeitsplatz bekomme ich Angst und mir wird unwohl und ich denke, ich sei ein Versager. Ich treibe keinen Sport und esse zuviel.

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