Alternativ till att dricka, knarka, äta för mycket

Författare:

Gunborg Palme telefon 08-664 60 92, leg. psykolog, leg. psykoterapeut, lärare och handledare i psykoterapi. Klicka för mer information.

Första versionen: 16 mar 2004. Senast ändrad: 23 apr 2007.

Fråga:

Vad kan man ägna sig åt istället för att äta för mycket, knarka, dricka eller göra något annat skadligt?

Sammanfattning:
Länk till en lista till olika alternativ till att dricka, knarka eller äta för mycket.

Svar:

Länk till lista över saker du kan göra istället för att äta för mycket, knarka, dricka eller göra något annat skadligt. Skriv ut listan på papper, och kryssa i pappersutskriften för hur bra varje alternativ passar dig.

Mer information

Dagbok - att veta vad man äter Njutning för stunden eller ett bättre liv? Att ibland göra rätt och ibland göra fel Artiklar om behandling av ätstörningar Artiklar om behandling av missbruk Artiklar om behandling av depression

Källor, referenser

Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinisk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till



Startsida	Sök	Bläddra	Diskutera	Fråga experten	Oläst	Logga in/ut	Om dig