Stressfrei Online Coaching bei Stress und Erschöpfung / Burnout

Stressfrei leben und wieder entspannt und erholt Schlaf finden gehört zu den Hauptwünschen vieler Menschen. In einem 12 wöchigen Online-Coaching-Programm werden sie individuell auf dem Weg begleitet.
Das Programm wurde von Psychologen und Ärzten entwickelt und erprobt. Neben der Informationsvermittlung über die Ursachen und Symptome von Stress werden Sie wirksame Entspannungsverfahren und Hilfen im Umgang mit Stress und psychischen Belastungen erlernen und praktisch anwenden.

Dabei wird das psychologisch abgestimmte Anti-Stress-Programm als Coaching individuell auf sie abgestimmt und begleitet sie mit emails bzw. SMS.
Das Programm kann für einen Zeitraum von 4 Wochen unverbindlich getestet werden.