Capacità di riconoscere le sensazioni di fame

Autore: Gunborg Palme, psicologa e psicoterapeuta, insegnante e tutor in psicoterapia.

Versione iniziale: 05 lug 2002. Ultimo aggiornamento: 16 giu 2003.

Domanda:

I bambini nascono con la capacità di riconoscere la fame?

Risposta:

La sensazione di fame è un istinto naturale, ma riconoscerla e distinguerla dalle altre sensazioni è una cosa che va imparata. La credenza che la fame sia esclusivamente un istinto naturale ha creato difficoltà nella ricera delle cause dei disturbi alimentari. L'abilità a riconoscere la fame o le sensazioni di sazietà può essere annullata dalla dieta o dal digiuno.

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Fonti, referenze

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