Web4Health logo
Aloitussivulle Etsi Kategoriat Keskustelu Henkilökohtainen neuvonta Ei luettu Kirjaudu sisään/ulos Oma sivuni

Siirry:
 Överordnad mappUusi kysely

 öppen mappVastaus

LISÄTIETOJA

KATEGORIAT
 Svar

Kuinka selvitä surusta ; kuinka käsitellä surua ; suremisen vaiheet

Älykäs luonnollisen kielen kysymys-vastaus on alue psykologian ja psykiatrian. Kysy yksinkertaisen kysymyksen: Lokal hjälp Info

Go the top of the page Sivun alkuun Forum iconKeskustele tästä aiheesta Forum iconHenkilökohtainen neuvonta printerTulosta
Kysymykset:
Kirjoittanut: Fabio Piccini, tohtori ja Jungilainen psykoterapeutti, "Centre for Eating Disorders Therapy" johtajana “Malatesta Novello” klinikalla Cesenassa. Työskentelee yksityisesti Riminillä ja Chiavarissa. S-posti:
Ensimmäinen versio: 28 loka 2003. Viimeksi muutettu: 10 touko 2005.
Mitä minun pitäisi tehdä, jotta pääsisin surun yli? Mitkä ovat suremisen eri vaiheet?
Vastaus:
Wordenin, yhden maailman tunnetuimman suruterapia-asinatuntijan, mukaan surutyöllä on neljä tehtävää:

_ hyväksyä menetys

_ kokea tuskaa ja surua

_ sopeutua maailmaan, josta kuollut henkilö puuttuua

_ suunnata emotionaalinen energia uuteen kohteeseen.

Surutyö alkaa menetyksen tosiasian hyväksymisellä. Kuoleman hetkessä mukana oleminen, ruumiin näkeminen ja hautajaisrituaalit auttavat kaikki surevaa tässä asiassa.

Kaikki psyykkiset muutokset ovat stressaavia ja useimmat ihmiset välttelevät jossain surutyön vaiheessa kipeää tekevän surun kohtaamista.

Ihmiset saattavat etsiä kadotetun suhteen tilalle korviketta (esimerkiksi menevät pian uudestaan naimisiin tai adoptoivat lapsen, jolla yrittävät täyttää kadotetun paikkaa).

On paljon järkevämpää, vaikkakin yksinäisempää ja tuskallisempaa, odottaa kunnes surutyö on loppuun suoritettu, ennen kuin yrittää muodostaa uutta suhdetta menetetyn tilalle.

Sopeutuminen maailmaan, josta kuollut henkilö puuttuu, tarkoittaa sitä, että monia arkipäivän rutiineja täytyy muuttaa ja ehkä jopa täytyy itse tehdä joitain asioita, joita kuollut henkilö tapasi tehdä (jos esimerkiksi nuoren perheen isä kuolee, äidin täytyy ottaa osaksi isän rooli ja niin tehdessään hän eheytyy ja saavuttaa tasapainon).

Surun varhaisessa vaiheessa sureva henkilö kokee paljon muistoja kuolleesta henkilöstä. Psyyken täytyy ikään kuin luoda suhteen kaikki puolet uudelleen ja antaa uusia näkökantoja, hyväksyä ja antaa anteeksi pahat asia ja arvostaa hyvää, ennen kuin voi kunnolla päästää irti siitä suhteesta.

Kun irtipäästäminen on tapahtunut, kyseessä olevaan suhteeseen kiinnittynyt emotionaalinen energia vapautuu. Tällöin emotionaalinen energia voidaan ohjata uusiin suhteisiin ja sureva henkilö ymmärtää, että ei ole epälojaalia kuollutta kohtaan elää onnellisena ja rakastaa uudelleen.

 
Varoitus: Tämän internetsivuston dokumenttien tarkoitus on tarjota tietoa. Materiaalia ei ole tarkoitettu korvaamaan asiantuntijan tarjoamaa lääkehoitoa tai lääkärikäyntiä. Tämän internetsivuston materiaalia ei voi eikä pitäisi käyttää perusteena diagnoosin tekemiselle tai hoidon valitsemiselle. Jos löydät jotain korjattavaa, ota yhteyttä .
Go to top of pageSivun alkuun
Aloitussivulle Etsi Kategoriat Keskustelu Henkilökohtainen neuvonta Ei luettu Kirjaudu sisään/ulos Oma sivuni
Web4Health muilla kielillä: Englanti Ruotsi Saksa Kreikka Italia Puola Venäjä Farsi
life-grief-overcome Separator Copyright 2003-2011 Web4Health
Web4Health valittiin finaaliin Stockholm Challenge Award 2008