Vorbeugung vor Problemen mit Gluecksspiel?

Gechrieben von: Wendy Moelker, Psychologist in charge, tutor, Emergis center for mental health care, Goes, the Netherlands.

Erstversion: 20 Mrz 2004. Letzte Änderung: 02 Mrz 2005.

Frage:

Wie können Sie Spiel-Problemen vorbeugen?

Antwort:

Einige Tipps, um Probleme mit dem Gluecksspiel unter Kontrolle zu halten:

Entscheiden Sie vorher, wieviel Geld Sie ausgeben möchten. Wenn nötig, nehmen Sie auch nur genau diesen Betrag mit.
Entscheiden Sie selbst, wieviel Zeit Sie mit Spielen verbringen möchten.
Halten Sie Verprechungen gegenueber anderen. Brechen Sie diese nicht, nur weil Sie weiter spielen möchten.
Denken Sie immer daran, dass die Wahrscheinlichkeit zu verlieren grösser ist, als die Wahrscheinlichkeit zu gewinnen.
Wenn Sie gewinnen, nehmen Sie das Geld und hören Sie auf zu spielen.
Versuchen Sie nicht, das Geld, das Sie verloren haben wieder zurueckzugewinnen.
Finden Sie heraus, ob Sie Spielen muessen, wenn Sie Probleme haben.
Wenn Sie es nich schaffen, von Ihrer Spielsucht loszukommen, zögern Sie nicht Hilfe anzunehmen.