Som jag ser det har du inga tecken på psykiskt sjukdom. Men en smärtsam förlust är en mycket påfrestande och störande erfarenhet. Det är särskilt skrämmande för någon som upplever det för första gången.

Chocken och förlamningen du känner just nu är helt normala känslor. Även dina ångestsymptom är normala, att du gråter och känner ilska. Det skulle även vara normalt om du kände en viss skuld, samt om du hallucinerar att din pojkvän är närvarande.

Isolera dig inte, utan försök istället att uttrycka dina känslor tillsammans med dina vänner och din familj. Inom några månader kommer de fysiska symptom du upplever att minska. Även ditt humör kommer att förbättras gradvis. Och trots att vissa symptom med stor säkerhet kommer att återvända, till exempel i samband med årsdagar, kommer du så småningom att bli helt bra.