Känner du dig rädd och obekväm i sällskap med andra människor? Är det svårt för dig att vara på arbetet eller i skolan? Se efter om något av följande påståenden passar in på dig.

• Jag är rädd att jag ska göra eller säga någonting som skämmer ut mig inför andra människor.
• Jag är alltid mycket rädd att göra misstag samt att bli uttittad och bedömd av andra människor.
• Min rädsla att göra bort mig gör att jag undviker att göra saker jag vill göra och att tala med människor.
• Jag oroar mig i dagar eller veckor inför att möta nya människor.
• Jag rodnar, svettas mycket, darrar eller känner mig som jag ska kräkas före och under ett möte med nya människor.
• Vanligtvis håller jag mig borta från sociala situationer som tillställningar i skolan och att hålla tal.
• Jag dricker ofta för att hålla dessa rädslor borta.

Om något av ovanstående påståenden passar in på dig, så kan du lida av social fobi.