Fråga:
Jag har problem med att tala med min pojkvän. Han tror att jag inte är intresserad av honom, när jag egentligen har svårt uttrycka min kärlek därför att jag är rädd att bli avvisad. Hur kan jag komma över detta.
Svar:
Skulle det vara lättare att skriva till honom? Vore det möjligt att visa honom ditt brev till mig?
Det är inte lätt att bota blyghet. Den sitter ofta i hela livet och gör att man inte får ut lika mycket av livet som mera utåtriktade människor. Är man orädd, kan man ta för sig. De flesta blyga människor blir ändå lite tuffare med åren.
Du är rädd för att behöva känna dig avvisad, men just nu är det faktiskt han som känner sig avvisad för att du inte ger honom tillräckligt med uppskattning.
Man kan inte vänta tills man inte är rädd längre. Man måste göra saker trots att man är rädd. Slänga sig ut i det okända, ha ångest och inte riktigt veta var man landar. Har man gjort bort sig eller bär det?
Tänker du något vänligt eller kärleksfullt om honom, säg det utan att tänka efter! Ta risken att bli avvisad hellre än att avvisa. Och jag lovar, du blir inte avvisad. Människor behöver kärlek och tar tacksamt emot allt de kan få.
Mera svar på frågor om psykologi och psykisk hälsa: Web4Health.