Fråga:
Det känns som att jag inte kan hantera ansvar. Ofta upplevs jag inte som pålitlig. Och ibland rör jag till det på jobbet. Hur kan jag hantera dett?
Svar:
Det tar tid att växa upp och bli ansvarstagande. Hårt arbete med dig själv krävs. En del människor klarar aldrig av att bli ansvarsfulla.
Det första, och viktigaste steget, är att komma i kontakt med sina obekväma känslor. Endast genom att känna dessa känslor kan du hantera dem ansvarsfullt och bli av med tendenserna att agera utan ansvar
Lär dig att upptäcka de delarna av dig som vill handla ansvarsfullt och de delarna som inte vill handla på ett ansvarsfullt sätt.
Genom att arbeta med att lösa problem i ditt liv kan du bli gladare och nöjdare.
När du kan förstå dina känslor, kan denna artikel lära dig att använda din kunskap för att hitta bättre lösningar.
Att vara ansvarsfull innebär att ändra dig själv. Den här artikeln lär dig hur du ska gör detta.
För att handla ansvarsfullt, måste du tänka på ett ansvarsfullt sätt och strunta i icke ansvarsfulla idéer.
Du kan inte bli en ny människa över en natt. Ta ett steg i taget och gör upp en plan för hur du ska ändra på dig själv.
Mera svar på frågor om psykologi och psykisk hälsa: Web4Health.