Depersonalisering är en psykiatriskt term som används när en person upplever en förändring i känslan av vem man är och hur kroppen hänger ihop. Dessa personer känner sig overkliga, konstiga eller förändrade. Detta kan gälla kroppen såväl som personligheten. De kan exempelvis tycka att en kroppsdel inte tillhör dem längre eller att de har en främlings kropp. De kan alltså vara osäkra på vad som tillhör dem.

Även den egna identiteten kan ifrågasättas. Patienten kan uppleva att de är någon annan eller ha en splittrad personlighet.

Genom att svara på följande frågor kan du få en ledtråd kring om du lider av depersonalisering eller inte:

• Känner du dig förändrad på något sätt?
• Känner du dig som en annan person?

Man kan drabbas av kortvarig depersonalisering om man är extremt trött eller när man är påverkad av droger eller alkohol. Det behöver i dessa fall alltså inte vara ett tecken på en psykisk störning.