Det finns många möjliga orsaker till varför människor har svårt att följa med och ta in viktig information i en konversation.

Möjliga orsaker kan vara:

hörselproblem/tinnitus/ljudöverkänslighet

koncentrationssvårigheter orsakade av sömnproblem

kronisk oro för problem (t ex problem på arbetet)

depressiva symptom

dagdrömmeri

föga intresserad av konversationsämnet

Försök att komma på vad som kan ha orsakat ditt problem. Vissa människor har stora problem i olika grupper på grund av social fobi eller rädsla. Detta kan orsaka en hög spänningsnivå samt sänkt förmåga att fokusera på konversationen.

Om du har en bakgrund med uppmärksamhetsproblem, av att vara lättdistraherad och/eller ha hyperaktiva symptom (eller barn med dessa problem) kan det även vara fråga om restsymptom av ADHD.