I de flesta fall är det omgivningen som först uppmärksammar att en person är spelberoende. Personen själv ser inte problemen och i den situationen kan det till en början vara så att människorna i dennes omgivning är de som lider mest. Vad kan man då göra åt detta?

Låt personen med spelberoende ta konsekvenserna av sitt spelande och lösa de problem som uppstår i samband med spelandet! Du är inte till hjälp om du lånar ut pengar, betalar skulder osv. När DU löser den spelberoendes problem underlättar du endast för denne att fortsätta spela.

Tala om hur personens spelande påverkar dig: det är viktigt att den som är spelberoende förstår att beteendet även påverkar familj och vänner. Var tydlig med vad du upplever som obehagligt och varför. T ex: -Jag ogillar att du kommer sent, för då kan jag inte lita på dig. -Jag ogillar att räkningarna inte betalas, för då oroar jag mig för skulder. -Jag tycker att det är hemskt när du är oärlig mot mig, för då kan jag inte känna mig trygg med dig. -Jag tycker att det är svårt med din rastlöshet och på grund av den bråkar vi så ofta.

Oavsett om du är arg eller besviken, så försök ändå att visa förståelse för den spelberoende - att stötta genom att visa att man ser en människas problem kan vara till stor hjälp. Spelberoende innebär svåra problem och det krävs ofta ytterst lite provokation (tex att gå förbi en spelhall eller att bära pengar på sig) för att en spelberoende ska falla för frestelsen att spela. När en spelberoende väl sätter igång att spela, är det mycket svårt för denne att sluta. Tala också om för den spelberoende att du är förberedd på att stötta och prata om de svårigheterna - men var tydlig med vilka konsekvenser du ser att spelandet medför. Tillsammans kan ni söka efter lösningar till problemen.

Sätt upp regler och bestäm gränser. Även om du har förståelse för att det är svårt att bli frisk från ett spelberoende, betyder inte det att du måste acceptera allt. Vad du kan göra är att försöka reda ut vad som är nödvändigt för att förändringar ska kunna bli möjliga. Se till hur du vill att saker och ting ska vara. T ex: "Jag vill att du ska vara ärlig" - istället för "Jag vill inte att du ska ljuga". "Jag vill att du håller dina löften", " Jag vill att du finner lösningar till hur du ska betala dina skulder" osv.

Vidta försiktighetsåtgärder. Ge den spelberoende personen en exakt summa pengar. Säkra bankkorten, eller spärra dem för användning på kasino och spelhallar.

Ett gott råd till den som är spelberoende är att söka professionell hjälp för att lära sig hantera sitt spelberoende.